時(shí)間：2020-09-16 08:59:40 編輯：本站整理 11
小孩子的胃比較脆弱，不宜吃具有刺激性的食物，稍不留意就會(huì)導(dǎo)致兒童胃炎。胃炎是一個(gè)慢慢調(diào)養(yǎng)的過程，各位寶媽切不可過分心急，從寶寶日常的飲食抓起。
1 柑橘： 柑橘的果肉、果皮都有很大的營養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富的維生素P，可起到消滯的作用。兒童食用可緩解由胃炎引發(fā)的不適感，減輕腹痛反應(yīng)，還能促進(jìn)腸胃的消化。但柑橘不宜多吃，多吃會(huì)使孩子出現(xiàn)食欲不振、惡心，建議每天食用1-3個(gè)即可。?
2 芒果： 芒果在夏季是常見的水果，其肉質(zhì)鮮嫩多汁，味道甜美，含有大量的糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及人體所需的微量元素。兒童在患病期間食用可增強(qiáng)食欲，減少腹痛感。飯后不宜食用芒果，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，建議在飯前2-3小時(shí)內(nèi)食用。?
3 葡萄： 葡萄所含的營養(yǎng)價(jià)值較豐富，其中所含的果酸可以幫助人體進(jìn)行消化。日常多吃葡萄能健脾胃，可緩解兒童由胃炎導(dǎo)致的腹瀉、嘔吐等，還能預(yù)防小兒出現(xiàn)發(fā)燒。?
4 草莓： 草莓有著“水果公主”之稱，內(nèi)富含各種營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維，營養(yǎng)價(jià)值極高。食用可促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解腹瀉、腹痛等癥狀，改善胃炎，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
1 保持飲食清淡： 飲食上的調(diào)養(yǎng)是很重要的，小孩子患上慢性胃炎一定要特別注意他的飲食，要給孩子吃一些清淡、溫軟、容易消化的食物。因?yàn)槲秆谆颊叩奈葛つこ霈F(xiàn)了損傷，吃了干硬難消化的食物會(huì)導(dǎo)致炎癥加重。?
2 改掉不良的飲食習(xí)慣： 慢性胃炎的發(fā)生和孩子的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，現(xiàn)在的孩子都喜歡吃冷飲和煎炸辛辣的食物，這些食物是導(dǎo)致胃部黏膜受損的主要原因，所以一定要讓孩子遠(yuǎn)離這些不利于胃病治療的食物。?
3 合理搭配飲食： 慢性胃炎的孩子要吃一些營養(yǎng)豐富、可以促進(jìn)胃部消化的食物，比如魚粥、牛肉粥、雞蛋羹、瘦肉粥、青菜面條等等，這些食物特別適合患有胃炎的孩子。家長平時(shí)要讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的維生素有利于胃炎的調(diào)養(yǎng)。?
4 中藥調(diào)理： 中藥調(diào)理慢性胃炎的效果是非常好的，家長可以讓孩子在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用中藥進(jìn)行調(diào)理，堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間可以有效改善改善病情。?
5 注意情緒： 胃炎的發(fā)生和孩子的精神狀態(tài)也有很大關(guān)系，如果孩子長期承受很大的壓力，情緒波動(dòng)很大，也是會(huì)導(dǎo)致胃部疾病的，所以一定要讓孩子保持一個(gè)良好的情緒，不要給孩子太大的壓力。
1 飲食因素： 如果孩子有不良的飲食習(xí)慣，進(jìn)食不規(guī)律，過食生冷之物，或是經(jīng)常暴飲暴食，過多的進(jìn)食一些膨化食品、含有過多添加劑的食品，都會(huì)對(duì)胃部造成損傷，從而引起胃炎發(fā)生。還有一些孩子好喝含糖的飲料、碳酸飲料，這些對(duì)胃部健康都不利。更是有一些孩子三餐不吃，但卻零食不斷，長期挑食、偏食，或是長期進(jìn)食一些油炸、燒烤類食物，這樣必然會(huì)對(duì)胃部造成一定的損傷，從而引起胃炎發(fā)生。?
2 慢性幽門螺桿菌感染： 如果家里有人感染了幽門螺桿菌而不實(shí)行分餐制，全家都在一個(gè)碗碟里吃菜飯，會(huì)導(dǎo)致全家都感染，從而引起胃炎發(fā)生。?
3 長期濫用抗生素： 這種情況可導(dǎo)致孩子腸道菌群失調(diào)，從而引起胃腸功能失調(diào)，當(dāng)胃腸免疫功能下降時(shí)，就易導(dǎo)致胃部炎癥發(fā)生。另外如果孩子患有慢性的口腔、咽喉、鼻部感染時(shí)沒有妥善治療，遷延不愈時(shí)會(huì)導(dǎo)致炎癥蔓延至胃部而引起胃炎。
兒童患上胃炎之后癥狀是比較明顯的，通常情況下是會(huì)出現(xiàn)食欲不振，反酸水，打嗝，身體消瘦，腹脹，腹痛等癥狀。這些癥狀都比較明顯的分辨，而且癥狀相對(duì)來說明顯，在平時(shí)兒童如果出現(xiàn)了這樣的情況，那么就需要趕快的接受正確的治療。
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