時間：2020-09-16 09:10:34 編輯：本站整理 15
進入秋天后，天氣轉涼，氣溫反復無常。寶寶在這時候很容易引起風寒、咳嗽等癥狀，各位寶媽應該要比平時更小心，注意孩子的護理。
1 注意休息 寶寶要有一個好的休息環(huán)境。家里要做安靜，空氣要清新，讓寶寶可以睡好?；疾∑陂g要休息好才可以更快康復，這是治療任何疾病的基礎條件。?
2 飲食要合理 感冒咳嗽會影響寶寶的食欲和消化能力，因此小寶寶喝奶就可以了，大的寶寶可以吃半液體食物，如稀面糊、軟爛的面條、稀粥等，寶寶胃口不好可以適當減少喂養(yǎng)次數，以免出現(xiàn)消化不良。?
3 給寶寶喝熱飲 感冒很容易出現(xiàn)口干現(xiàn)象，要注意讓寶寶多喝溫水，溫牛奶、米湯也可以，也可以給寶寶喝一些鮮榨果汁，蘋果汁、火龍果汁、梨汁、石榴汁比較適合寶寶，柑橘類的酸味大，最好不要給寶寶喝。?
4 食療調理 如果咳嗽只是因為受涼，而且癥狀輕，就不需要特別進行藥物治療，可以給寶寶喝一些姜茶、蔥白粥調理。不過如果寶寶的病癥較重，有發(fā)熱、嘔吐，要按照醫(yī)生的建議給寶寶服用藥物治療，家長不要自己隨便買藥給寶寶服用。
秋季氣溫多變導致受涼感冒
秋季寶寶咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。
1、寶寶舌苔白則風寒咳嗽：
說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏并兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。
2、寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽：
說明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，并有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物
內傷咳嗽多久咳、反復發(fā)作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。
秋季過敏導致寶寶咳嗽
秋季過敏性咳嗽一般都是過敏性體質或者秋季干燥天氣引起的。家長可以給寶寶多喝白開水，減少外出的次數。
一般引起咳嗽的疾病有：
1、上、下呼吸道爭慢性感染
2、異物及其它刺激，如氣管異物或氣候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽。
3、胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓迫也可引起咳嗽。
引起寶寶秋季咳嗽的其他原因
1、比如屋內空氣過干、喝水少等;
2、另外寶寶嗆奶嚴重，吸入在肺內也可以引起咳嗽。
但這種情況時一般都會伴有發(fā)熱，如果寶寶沒有其它的癥狀，只是偶爾咳嗽。大可不必擔心，保持居室濕度，多給寶寶喝水就可以了。
1、注意調養(yǎng)脾胃
中醫(yī)認為，兒童脾胃稚嫩，一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童，在秋冬季節(jié)應進行脾胃調養(yǎng)。
此外，還應幫助孩子合理掌握進餐量，使其始終保持旺盛的食欲，防止暴食損傷脾胃。
2、不要忽略雙足保暖
寒從腳底起。由于足部離心臟較遠，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全，因此足部御寒能力較差，容易受寒著涼。
3、加強體育鍛煉
室外體育運動可以促進肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。因此，應該鼓勵孩子多去戶外環(huán)境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經系統(tǒng)對體溫的調節(jié)功能，提高他們的御寒能力。
4、少去公共場所
秋季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、戲院、大商場、室內體育館等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應盡量不帶小孩外出，這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發(fā)病。
5、三分治，七分養(yǎng)
俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。
保持居室內空氣新鮮。污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人裕瑖乐氐目梢鸫Y狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。
6、及時增減衣被
許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節(jié)能力差，抵抗力低下。
7、保證充足睡眠
睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。
8、避開誘因
防治小兒過敏性咳嗽，應避開誘發(fā)因素：
冬季家長應盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒;
避免食用會引起過敏癥狀的食物，如海產品、冷飲等;
家里不要養(yǎng)寵物和花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等;
不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡;
在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網。
梨?
原因： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。
禁忌： 用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。另外，吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。?
甘蔗?
原因： 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。
禁忌： 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。
柑橘?
原因： 柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。?
禁忌： 風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不應多吃。 柑橘內含大量胡蘿卜素，入血后轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。
石榴?
原因： 性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。?
禁忌： 便秘、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食石榴。
大棗?
原因： 能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。
禁忌： 大棗不好消化，大棗(鮮)吃得過多，還會造成胃部不適。
柿子?
原因： 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。?
禁忌： 柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子里的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘，而且可能會停留在胃里而形成胃結石。
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