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時(shí)間:2023-03-09 08:11:48 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 19
不容內(nèi)膽的枕頭在使用的時(shí)候?qū)Σ弊拥墓πб彩遣惶粯拥模@個(gè)蕎麥枕頭在睡的時(shí)候有什么樣的功效和作用?蕎麥枕頭可以用來(lái)治療頸椎病嗎?
蕎麥枕頭具有芳香開(kāi)竅、放松頸部肌肉、活血通脈等作用。
1、芳香開(kāi)竅:蕎麥枕頭在睡覺(jué)時(shí)枕用可達(dá)到芳香開(kāi)竅的效果。這種治病方法是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經(jīng)等理論的具體運(yùn)用。
2、放松頸部肌肉:蕎麥枕頭對(duì)頸部疼痛不適、活動(dòng)受限等癥狀有一定的改善作用。首先,蕎麥枕頭不會(huì)像海綿枕頭那么軟,不會(huì)影響翻身;其次,睡眠中如果身體有活動(dòng)時(shí),頭頸部與枕頭會(huì)出現(xiàn)縫隙,蕎麥皮能瞬間將縫隙填實(shí),不會(huì)造成頭部、頸部懸空。
3、活血通脈:蕎麥皮枕頭可以緩解疼痛,放松頸部,放松肌肉的疼痛和緊張度。
通常使用蕎麥枕是無(wú)法徹底治愈頸椎病的,因?yàn)槭褂檬w麥枕頭只能夠?qū)︻i椎病起到一定的改善效果,但是是無(wú)法徹底治愈頸椎病的,所以當(dāng)患者出現(xiàn)了頸椎病,應(yīng)當(dāng)?shù)谝?,時(shí)間去醫(yī)院里的骨科就診,通過(guò)詳細(xì)的診斷及時(shí)的治療,比如患者在日常的生活中應(yīng)當(dāng)避免久坐或者長(zhǎng)期低頭,這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重,此外患者在日常的生活中還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些訓(xùn)練。
蕎麥皮枕頭是炒熟了好,蕎麥殼填充的枕頭 即不會(huì)像谷子等物填充的枕頭那樣硬 也不會(huì)像鵝毛枕頭那樣軟,枕頭要是硬了或軟了對(duì)睡眠不好, 而且影響人的脊椎和頸骨,硬枕頭睡起來(lái)像枕著塊石頭,而軟枕頭又會(huì)使人昏昏沉沉,影響白天的工作和生活。
不過(guò)要想用的長(zhǎng)久的話(huà)建議大家買(mǎi)熟的蕎麥殼,這樣能很好的避免生蟲(chóng)。
1.一般來(lái)說(shuō)枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長(zhǎng)度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因?yàn)楫?dāng)你一翻身,枕頭就無(wú)法支撐頸部,另外過(guò)小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
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