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懷孕1個(gè)月愛(ài)吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

時(shí)間：2016-12-09 13:41:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 358

老婆懷孕有1個(gè)月了，不過(guò)吃東西總是沒(méi)胃口，但是愛(ài)吃辣的開(kāi)胃。請(qǐng)問(wèn)懷孕1個(gè)月愛(ài)吃辣椒是怎么回事?正常嗎?

懷孕1個(gè)月愛(ài)吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

懷孕1個(gè)月愛(ài)吃辣椒

愛(ài)吃辣椒的準(zhǔn)媽咪們要注意了，即使對(duì)辣椒再情有獨(dú)鐘，懷孕后也必須控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來(lái)不利影響。當(dāng)然，這不代表媽咪們一點(diǎn)辣椒都不能碰，在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。

辣椒確實(shí)有很多好處，每100克辣椒的維生素C含量高達(dá)198mg，維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦質(zhì)含量也很豐富，可以提高機(jī)體的免疫功能。

其次，在懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，大部分準(zhǔn)媽媽食欲不佳，適當(dāng)吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時(shí)有一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽也要注意，做辣椒時(shí)一定要掌握火候，因?yàn)槔苯繁旧硭木S生素C不耐熱，很容易被破壞，還有最好避免使用銅質(zhì)餐具。

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孕婦吃辣椒的好處

在懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，大部分孕婦會(huì)食欲不佳，適當(dāng)吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時(shí)，孕婦可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善食欲，增加飯量。此外辣椒的維生素C含量高，維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦質(zhì)含量也很豐富，適當(dāng)吃辣椒可以提高孕婦的免疫力。

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孕婦吃辣椒需注意

孕婦不要過(guò)量吃辣椒，因?yàn)槭秤眠^(guò)多會(huì)劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉并使肛門(mén)燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血，還會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)造成影響。所以，孕婦在食用辣椒時(shí)，一定要注意不可以吃辣椒吃到口腔發(fā)麻，適量的食用即可。此外凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等孕婦均應(yīng)少吃或忌食辣椒。孕婦腎臟有問(wèn)題并伴有高血壓更應(yīng)該避免食用。

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