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時(shí)間:2019-08-16 17:42:13 編輯:本站整理 224
很多女性應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)宮寒吧,但是你們真的了解宮寒嗎?今天你們就和小編一起來(lái)了解一下是什么是宮寒吧,究竟宮寒是怎么造成的呢以及宮寒有什么危害呢。
1.體質(zhì)
造成寒性體質(zhì)的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遺傳父母;父母生育較晚,體內(nèi)陽(yáng)氣不足。后天因素有:不注意保暖、貪涼、愛(ài)吃寒性食物、過(guò)度勞累、易怒引起陽(yáng)氣損耗。
2.快速瘦身
健康的瘦身減肥應(yīng)當(dāng)有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程??焖俚氖萆矸绞剑热鐝?qiáng)制節(jié)食、吃減肥藥,都會(huì)使身體內(nèi)的水分和脂肪等能量在短時(shí)間內(nèi)大量流失,這時(shí),寒氣極易侵入子宮。
3.飲食
女性體質(zhì)偏寒,如果再貪吃生冷食物,如冰淇淋、冰飲等,即使是夏天,也會(huì)消耗自身陽(yáng)氣,使寒氣侵入子宮。
4.流產(chǎn)
懷孕時(shí),胎盤(pán)及胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)消耗女性很多能量,一旦流產(chǎn),就等于這些儲(chǔ)存的能量瞬間流失。流產(chǎn)會(huì)帶走體內(nèi)的陽(yáng)氣和能量,流產(chǎn)后不及時(shí)保養(yǎng)和恢復(fù),很容易導(dǎo)致宮寒。
5.腎虛
腎虛是導(dǎo)致宮寒的原因之一。腎虛會(huì)使身體虛弱虧損,陽(yáng)氣不足。
6.過(guò)度疲勞
身體過(guò)度疲勞或情緒波動(dòng)較大都會(huì)損害體內(nèi)陽(yáng)氣,導(dǎo)致身體的新陳代謝減慢,身體相應(yīng)器官的功能減退。自然而然,子宮也會(huì)受此影響。
1、引發(fā)子宮疾病。子宮是孕育胎兒的地方,也是精子通過(guò)到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進(jìn)而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無(wú)法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長(zhǎng),發(fā)育。從而影響正常的受孕生育。
2、引發(fā)導(dǎo)致卵巢疾病。中醫(yī)所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒就是講的這個(gè)道理,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。
3、引發(fā)輸卵管疾病。宮寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端撿拾“卵子”的作用,以及輸卵管的正常蠕動(dòng)作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合。
1.發(fā)胖:宮寒的姐妹一般都會(huì)略微發(fā)胖,尤其是天生體質(zhì)較寒的女性,非常容易四肢冰冷,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起護(hù)宮使者,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
2.痛經(jīng):這就伴隨著月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等癥狀,患者一般經(jīng)前小腹有墜脹感,經(jīng)血紫黑,伴有血塊,個(gè)性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
3.不孕:宮寒引起的不孕癥是所有不孕因素中的一大重要方面,雖然看似微妙,但確實(shí)有著很大的影響。
1.不吃寒涼食物。包括西瓜,梨,香蕉。這些水果寒性太大,吃完小腹很容易著涼。偶爾在冬季,夏季吃些辣條,不僅可補(bǔ)充維生素,反而不容易引起宮寒問(wèn)題。
2.選擇用中藥泡腳??蛇x擇藏紅花泡腳。一般泡腳可選擇浴盆泡腳,可促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)氣血不通問(wèn)題。
3.平常可喝些紅糖水,吃些姜片,吃些羊肉,溫補(bǔ)氣血不通。紅糖水對(duì)女性來(lái)說(shuō),既有美容的作用,又能改善血?dú)獠粫?。?duì)于愛(ài)用腦的朋友,可多吃些紅棗,為身體補(bǔ)充能量。
4.寒性體質(zhì)的女性,不要隨意吹空調(diào)。經(jīng)常吹空調(diào),很容易小腹著涼,平常到了冬季,一定要注意保暖,夏季穿衣服不可穿得太少。
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