時間:2019-08-15 16:04:02 編輯:本站整理 170
你在生活中有過胃酸的經歷嗎?你對胃酸有多少了解呢,今天我們就一起來了解一下吧,究竟早上起來為什么會胃酸呢以及孕婦為什么會胃酸呢,讓我們一起來學習吧。
早上會胃酸主要是飲食不注意節(jié)制,生活無律,食物結構不合理,經常暴飲暴食,熬夜會讓體內寒邪增加,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽枝分密減少,食物在腸胃停留過久,刺激胃算分密增多,部分膽枝返流入胃與胃算作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成腸胃不好以及大便不規(guī)律的情況。
1.正常孕吐
女性懷孕后,身體內部慢慢出現(xiàn)變化,受孕45天左右時,體內性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大,而胃酸和酶的活性則降低。影響女性消化功能,使她們出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等現(xiàn)象,就是我們常說的孕吐。不過對于孕婦來說這是正常的生理反應,不用過分緊張。
2.消化不良
女性懷孕后孕激素和雌激素猛增,使得括約?。ㄟB接食管與胃的地方,它控制我們吃下去的食物只往下,不往上)松弛,從而導致準媽媽吃下的東西很容易上涌,會使得胃里的酸性物質反流到喉嚨、食道,甚至嘴里。
3.子宮壓迫
懷孕時間越長,孕婦的肚子越大,龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會使體內荷爾蒙增加,使得食道與胃之間連接不緊密,繼而使得胃酸上涌,胸部產生灼熱感。
1、合理飲食:進食勿過飽,此外,盡量少喝含碳酸飲料、咖啡因的飲料,少進食巧克力和辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、保持良好睡眠姿勢:夜間睡覺時多墊幾個枕頭,以抬高上身,可有效地減少食管返流。
3、穿著寬松服裝:可以降低腹內壓,使大便通暢,減少食管反流,從而減輕燒心癥狀。
4、不要吸煙:吸煙會還會增加胃酸分泌,加重胃酸燒心癥狀。
5、服用藥物:含鎂或鈣的非處方抑酸劑可以減輕胃部的不適感,但是服用之前一定要咨詢醫(yī)生。
1、生姜水,也可以用陳皮沖水。
2、紅蘿卜,屬堿性食物有中和作用。
3、熟花生米,花生米含有高蛋白和高脂肪。
4、喝點小蘇打水。
5、服用一些抗酸藥物。
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