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女性經(jīng)期抽煙對(duì)身體有什么影響抽煙為什會(huì)頭暈

時(shí)間：2020-01-03 16:44:34 編輯：本站整理 138

現(xiàn)在抽煙人數(shù)呈直線上升狀態(tài)，女生抽煙人數(shù)也在逐漸上升，那么男士休閑抽煙對(duì)身體有什么影響呢，抽煙為什會(huì)頭暈?zāi)兀瑏?lái)看看吧。

女性經(jīng)期抽煙對(duì)身體有什么影響?

月經(jīng)期間抽煙，會(huì)影響到正常的月經(jīng)量的，而且月經(jīng)期間，出血量會(huì)比較少。煙草里面會(huì)分泌出一定的物質(zhì)，抑制女性性激素非分泌，對(duì)女性的月經(jīng)造成干擾，所以會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量減少、閉經(jīng)、停經(jīng)、痛經(jīng)等問(wèn)題。而且長(zhǎng)期吸煙的女性，在月經(jīng)期間增加痛經(jīng)和子宮內(nèi)膜血液減少的幾率要比其他女性高。

月經(jīng)期間抽煙容易導(dǎo)致病毒和化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的侵害，月經(jīng)期間本身身體比較虛弱、細(xì)菌容易影響到身體的免疫系統(tǒng)，引發(fā)疾病。

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抽煙為什會(huì)頭暈

香煙里面有很多尼古丁，尼古丁本身就有毒，太多的煙霧被肺部吸入，導(dǎo)致血液得不到足夠的氧氣，因此身體里的氧氣就減少了。人一旦缺氧就很容易引起頭暈。

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抽煙頭暈怎么辦

1、戒煙

最根本徹底的就是戒掉這個(gè)吸煙的壞習(xí)慣。慢慢減掉抽煙的次數(shù)，由每天抽很多煙減少到一天一次兩次，不可以操之過(guò)急。因?yàn)闊煱a犯了就會(huì)導(dǎo)致適得其反。由逐漸戒煙成功做到戒掉煙，大概需要半年的時(shí)間。此間還需要極大的毅力。?

?2、減少抽煙次數(shù)

如果實(shí)在沒(méi)有辦法戒煙，那就減少抽煙的次數(shù)。當(dāng)煙癮犯了的時(shí)候找些替代品，比如說(shuō)吃些糖來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。也可以嘗試多喝水來(lái)抑制想喝水的欲望。

3、經(jīng)常鍛煉身體

身體非常重要，一周至少要跑一次步，鍛煉一下肺活量。周末空閑的時(shí)候盡量往健身房跑跑。

4、不要熬夜

睡得太晚，睡眠不夠的話會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，當(dāng)免疫力下降的時(shí)候就很容易生病。

5、及時(shí)就醫(yī)

太嚴(yán)重的話就要去看醫(yī)生接受治療了。否則病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

6、保持良好心態(tài)

保持一個(gè)好的心情，焦慮的話會(huì)很容易導(dǎo)致頭暈。

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抽煙中毒是什么癥狀

香煙尼古丁隨著吸煙而被吸進(jìn)肺部里從而和血液融合，非常容易產(chǎn)生中毒。抽煙的時(shí)候，煙燃燒不充分時(shí)，一氧化碳就會(huì)被產(chǎn)生出來(lái)，接著又與我們血液中的紅血球相結(jié)，這就叫做尼古丁中毒，所表現(xiàn)是想要嘔吐，感到惡心和頭暈;全身無(wú)力的狀態(tài)。