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時間：2021-06-07 14:06:08 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
不知道是因為天氣的原因還是自身的問題，不管怎么睡覺都感覺睡不醒，就算睡醒了也覺得昏沉沉的一點精神都沒有。一般睡覺睡幾個小時是正常的？睡覺睡不醒是什么原因？
由于人的個體之間存在著差異，一般來說睡覺睡7-8個小時是足夠的。人要有充足的睡眠才能有利于身心健康。要是出現(xiàn)長期失眠或是睡眠質(zhì)量不好的癥狀會對身體的健康產(chǎn)生影響。
第一，患者可能服用某些藥物過量，特別是一些苯二氮卓力的鎮(zhèn)靜催眠藥物、這些藥物服用過量時。容易出現(xiàn)昏睡，不容易喚醒的，一定要注意看一下房間內(nèi)有沒有相關的藥品。
第二，出現(xiàn)昏睡不醒，也可能是腦血管方面的疾病。比如患者出現(xiàn)比較大面積的腦血栓、腦出血的量比較大，也是會容易出現(xiàn)昏睡不醒的。
第三，如果出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，特別是嚴重的低鈉血癥，還有一些明顯的低血糖高血糖，也可能出現(xiàn)昏睡的。
此外，大量的喝酒、肝臟的損傷、肺性腦病，也是可以出現(xiàn)昏睡的。（請在專業(yè)的醫(yī)師指導下進行用藥，不可盲目用藥）
1、有可能是體內(nèi)的濕氣比較重，可以到中醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的中醫(yī)科，找中醫(yī)師把脈、看舌苔等，進行綜合的治療，通過服用藿香、佩蘭、黨參、白術(shù)、茯苓、澤瀉等祛除濕氣的藥物，可以改善這種現(xiàn)象。
2、老是睡不醒也要注意病理的情況，比如在貧血的時候，血紅蛋白和紅細胞明顯的降低，這時候會出現(xiàn)大腦缺氧的現(xiàn)象，會出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)。
3、甲狀腺功能減退的時候，也會出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象，整個人昏昏沉沉、疲乏、無力、反應遲鈍。
4、低鉀血癥的時候，也會出現(xiàn)反應遲鈍、惡心、疲乏、無力等現(xiàn)象，可以到醫(yī)院抽血化驗血鉀的水平。
年輕人出現(xiàn)猝死的話，通常是因為心臟有問題才會導致，如果在平常的時候心功能正常的話，建議不用太過憂心。在平常的時候飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙飲酒，注意休息，放松壓力，保持愉快心情，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。正常人通常是不會發(fā)生猝死的。
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