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時(shí)間:2021-07-15 10:14:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
現(xiàn)在日常生活中有很多年輕人上班都避免不了久坐,而實(shí)際上久坐對我們的身體是有一定危害的,那么我們便來了解一下久坐會(huì)得痔瘡嗎?久坐屁股長了個(gè)包很痛?
久坐可能會(huì)坐出痔瘡的病癥。痔瘡就是曲張的靜脈血管團(tuán),因?yàn)殚L時(shí)間久坐,影響局部血液循環(huán)。并且容易導(dǎo)致血液淤積在盆腔內(nèi)部,以及使肛門處的肌肉組織處于緊繃狀態(tài),甚至是導(dǎo)致肛門部位的毛細(xì)血管過度擴(kuò)張的情況,就容易引起痔瘡了。長期久坐的人大便不通暢,胃腸蠕動(dòng)較慢,容易產(chǎn)生便秘,從而促進(jìn)或加重痔瘡的產(chǎn)生。為了預(yù)防痔瘡,就不要久坐,坐了會(huì)兒需要活動(dòng)活動(dòng)。在日常生活中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,避免久坐久站,并且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理膳食,營養(yǎng)均衡,并適當(dāng)多喝溫開水,按時(shí)休息,就能夠有效的降低痔瘡的病發(fā)率。
由于長期久坐屁股容易受到摩擦,皮膚容易受損,金黃色葡萄球菌感染,導(dǎo)致癤腫,開始以紅、腫、熱、痛為主,疙瘩是硬的,這時(shí)以消炎為主,口服消炎藥如羅紅霉素膠囊、頭孢等,患處擦百多邦軟膏。如果沒有及時(shí)治療,膿腫會(huì)化膿,疙瘩變軟,需要將里面的膿液排出,不要用擠壓的方法將膿液排出,容易使細(xì)菌在皮下擴(kuò)散,或者下行感染形成膿腫,用魚石脂軟膏擦患處。如果包在肛門周圍,考慮肛周膿腫,屬于急性化膿感染性疾病,多見于身體抵抗力低下、腸道菌群失調(diào)的患者。有劇烈的疼痛或者嚴(yán)重者影響休息,將肛周清洗干凈,用金黃膏或玉露膏擦患處,口服消炎藥,藥物治療效果不好者,建議做雙向等壓引流手術(shù)治療。
久坐肚子大主要是從飲食上控制,不吃高熱量食物,控制食物總量,每餐只能吃四五分飽,不能喝任何酒,主要是采取仰臥起坐和跑步健身鍛煉的方法來調(diào)節(jié),可以經(jīng)常做俯臥撐,但也堅(jiān)持游泳或踢足球或籃球等運(yùn)動(dòng),包括那些可以充分運(yùn)動(dòng)到身體每一處肌肉的運(yùn)動(dòng)。避免煙酒的刺激,應(yīng)該在第一時(shí)間戒煙戒酒,避免酒精在體內(nèi)進(jìn)一步積聚,這對減肥瘦胃、控制過量能量的攝入非常重要,避免食用油條、炸串、油餅、含糖飲料和糕點(diǎn)等油炸食品,還得配合運(yùn)動(dòng),比如各種有氧運(yùn)動(dòng),并且需要持之以恒才行。
久坐也是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的,而且這種概率相對是比較高的,不規(guī)律的性生活、酗酒、辛辣飲食等都是屬于輕微腺炎的誘發(fā)因素?;加星傲邢傺滓卜譃榧毙裕傲邢傺?,還有慢性前列腺炎,癥狀是不一樣的。一般急性前列腺炎多發(fā)病突然表現(xiàn)為急性疼痛,而且伴隨異常排尿相關(guān)癥狀及發(fā)熱。如果是慢性前列腺炎的話,表現(xiàn)的比較復(fù)雜,大多數(shù)是骨盆區(qū)疼痛、尿頻、尿急、尿道分泌物異常、也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙。
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