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時間：2017-01-20 08:17:23 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 1038
現(xiàn)在的生活越來越好，越來越多的人有膽固醇高的情況，膽固醇很容易出現(xiàn)高血脂脂肪肝等疾病，那么，膽固醇高要不要吃藥呢？
膽固醇如果超出正常水平很多的話，可以通過吃藥來降低。如果膽固醇超出正常范圍很少，也可以通過飲食、運動來進行調(diào)理，堅持一時間看膽固醇是否有降低，如果沒有效果或者膽固醇仍然在升高，則需要考慮藥物配合飲食、運動進行降低膽固醇。
膽固醇高可以通過服用他汀類藥物或中成藥來降低膽固醇，具體的需要看個人的狀況，由醫(yī)生開藥。
他汀類藥物降低膽固醇的原理是通過阻止細胞內(nèi)膽固醇的合成，使血清膽固醇清除增加、水平降低。
中成藥是由具有境地降低膽固醇作用的中藥制成的藥物，在降低膽固醇的同時還可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)膽固醇的作用，并且副作用較小。
1、膽固醇過高首先會傷害肝臟，因為肝臟是轉(zhuǎn)化膽固醇的主要產(chǎn)所，當體內(nèi)膽固醇過高，超出肝臟的償代能力時，就會使大量脂肪在肝臟內(nèi)沉積，極易形成脂肪肝。
2、膽固醇過高后就有可能在循環(huán)血液中形成膽固醇結(jié)晶體，結(jié)晶體一旦卡到血管里，會引起血管內(nèi)壁受損或刺破血管發(fā)生溢血;若發(fā)生在腦部就成了腦溢血了。中青年的腦溢血大多與膽固醇結(jié)晶體有關(guān)。
3、膽固醇高還會引起頭發(fā)枯黃早白、高血壓、性功能差、疲勞乏力等。
1、忌缺乏鍛煉。日常不鍛煉，攝入油腥鈉鹽太大，工作生活壓力大等因素會導(dǎo)致代謝緩慢，體內(nèi)膽固醇含量增多。定期鍛煉可以增強機體代謝，提高體內(nèi)脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的運輸和分解。
2、忌過量攝入膽固醇、脂肪和糖分。盡量減少脂肪高和膽固醇高的食物攝入，如肥肉、動物油、奶油、花生、動物內(nèi)臟、動物腦髓、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、蛋糕餅干等。宜提高植物性蛋白、膳食纖維、不飽和脂肪酸的攝入，如菌類，靈芝、香菇、木耳、竹筍、紅薯、紫薯、芹菜、茄子、牛蒡、蘋果、山楂、番茄等。
3、忌油炸重口味，堅持“少油、少鹽、少糖”的烹調(diào)原則，烹調(diào)方法盡量改用蒸、煮、涼拌等。
4、忌抽煙、喝酒。飲酒會使血漿和尿液中的兒茶酚胺含量增加導(dǎo)致血壓升高，而吸煙可以讓人的血管收縮，血壓升高，血小板聚積，從而形成栓塞，引起冠心病、心絞痛發(fā)作，甚至誘發(fā)心肌梗死。所以戒煙戒酒也是調(diào)理高膽固醇非常重要的一步
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