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時(shí)間:2017-03-21 14:59:24 編輯:本站整理 392
神經(jīng)性頭痛的癥狀是什么?很多患有頭痛癥狀的人并不知曉,以為自己的頭痛就是神經(jīng)性頭痛或是血管性頭痛,亦或是叢集性頭痛。其實(shí),神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張、生氣引起。
主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
血管收縮劑:麥角胺是一種強(qiáng)有力的血管收縮劑,適用于偏頭痛先兆期的預(yù)防。如麥角胺咖啡因,用于頭痛發(fā)作前。是治療神經(jīng)性頭痛的常用藥物。
鎂制劑:鎂離子能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性、阻斷交感神經(jīng)節(jié)、松弛血管平滑肌、擴(kuò)張血管。
鈣桔抗劑:吃這類(lèi)藥物的主要作用機(jī)制是阻滯鈣離子慢通道,抑制血小板釋放血清素和血栓素A2,持久地抑制血管收縮性物質(zhì)而擴(kuò)張血管,從而改善血管的舒縮功能治療神經(jīng)性頭痛。這類(lèi)藥物有心痛定、吲哚洛爾、尼莫的平、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪。
止痛劑:應(yīng)用該類(lèi)藥物的目的主要是減輕或消除頭痛之苦。因?yàn)樵撍幠芘c腦內(nèi)的阿片受體相結(jié)合,興奮腦內(nèi)抗痛系統(tǒng),提高痛閡,從而呈現(xiàn)鎮(zhèn)痛效果。常用的藥物有阿司匹林、去病片(索密痛)、顱痛定、撤烈痛和卡馬西平。
抗焦慮及鎮(zhèn)靜劑:這類(lèi)藥物能減輕神經(jīng)性頭痛患者的精神緊張和焦慮不安,抑制中樞的興奮性。如西地浮、芬那露、多慮平和氯氮草等。
其他藥物:有泰必利、豆腐貳(昆明神衰果素片)、復(fù)方丹參片、吲哚美辛等,對(duì)于治療神經(jīng)性頭痛也可取得一定療效。
神經(jīng)性頭痛的生活調(diào)理很重要,為自己調(diào)整好一個(gè)定準(zhǔn)的生物鐘是保證充足睡眠的重要條件。頭痛發(fā)作的時(shí)候建議放下手上的工作,稍作休息,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)或做一些安靜的活動(dòng),但切忌進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)。平時(shí)保持愉快的心情也是改善癥狀的好方法。
1.多喝水。脫水是頭痛的最常見(jiàn)病因之一。建議多喝白開(kāi)水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
2.頭部按摩。用食指和(或)大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。按壓7—15秒后松開(kāi)手。必要時(shí),動(dòng)作可反復(fù)進(jìn)行。
3.定時(shí)進(jìn)餐,平衡膳食。就餐不及時(shí)以及偏食等,都可能導(dǎo)致低血糖,進(jìn)而引發(fā)頭痛。
4.枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不高會(huì)導(dǎo)致頭痛。一般而言,每晚必須保證6—8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。但要注意,睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高。
5.閉目養(yǎng)神。坐在光線較暗的房間,閉目養(yǎng)神片刻,放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢(shì)。
6.熱水沖后背。淋浴時(shí),讓熱水直接沖打頭、脖子以及后背,可緩解頭頸部肌肉緊張,使血液流動(dòng)更順暢。
7.笑一笑。笑對(duì)輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內(nèi)啡肽,該激素有助于緩解疼痛。
8.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。頭痛期間,聽(tīng)聽(tīng)喜愛(ài)的音樂(lè)有助于緩解壓力。另外閉上雙眼,想想快樂(lè)的事情,也具有同樣的作用。
9.呼吸新鮮空氣。深呼吸訓(xùn)練有助于緩解頭痛。在新鮮空氣下進(jìn)行深呼吸,是應(yīng)對(duì)頭痛的一種更有效的自然療法。
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