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時(shí)間：2018-04-15 11:38:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6084
丑柑，是不是很多人以為丑柑就是丑橘??！沒錯(cuò)，丑柑其實(shí)就是丑橘，因?yàn)槌箝賹儆诟涕兕惖乃?，所以丑柑就是指的丑橘啦?/p>
丑橘的營養(yǎng)價(jià)值比同類水果高出很多，果肉富含維生素C及人體所需的微量元素，每100克丑橘的營養(yǎng)素含量為熱量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白質(zhì)0.82克、纖維素1.64克。而且丑橘的維生素C含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大約其他同類水果，每100克丑橘的維生素C的含量是50毫克/100克，普通丑橘的維生素C含量大約28毫克/100克，橙子的維生素C含量大約33毫克/100克，檸檬的維生素C含量為22毫克/100克。
1、預(yù)防細(xì)胞癌變
丑柑最主要的功效就是預(yù)防人體正常細(xì)胞發(fā)生癌變，因?yàn)檫@種水果中含有豐富的維生素c和大量的胡蘿卜素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能有效降低癌癥病毒的活性，能減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，能讓正常細(xì)胞癌變的機(jī)率明顯降低。
2、調(diào)節(jié)情緒
現(xiàn)在生活節(jié)奏較快，人們工作壓力也比較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮，緊張以及抑郁等不良情緒，這時(shí)如果能多吃一些丑柑，就能讓人們的情緒得到調(diào)節(jié)，而且它散發(fā)出的芳香氣味，可以減輕人們的心理壓力，能讓人們焦慮，抑郁，煩躁的情緒很快減輕或消失。
丑柑的功效與作用
3、促進(jìn)消化
促進(jìn)消化也是儲(chǔ)干的重要功效之一，因丑柑中含有大量天然的果酸，它們能促進(jìn)人體胃部胃酸的分泌，能加快腸胃對(duì)身體內(nèi)食物的消化與吸收，平時(shí)多吃丑柑能有效預(yù)防消化不良，也能加快身體代謝，減少毒素在人體內(nèi)沉積。
4、去除異味
冰箱是家家戶戶必備的家用電器，但平時(shí)人們使用冰箱時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)冰箱的室內(nèi)會(huì)存在一定的異味，而且有時(shí)這種異味還會(huì)潛入到里面保存的食品中，讓它們發(fā)生味道改變，這時(shí)大家可以把吃丑柑取下的果皮放到冰箱中，就能起到去除異味，清新空氣的重要作用，能讓冰箱中保存的食物帶有淡淡的芳香氣味。?
丑橘是由日本農(nóng)水省園藝試驗(yàn)場(chǎng)于1972年以清見橙與中野3號(hào)椪柑雜交育成，距今已經(jīng)有45年的歷史，所以實(shí)際上不是什么新型水果，大家可以放心食用。中國引進(jìn)該品種，在四川，重慶，云南，江西，湖南，浙江等地也有局部種植。它花果同株，一年而生。3、4月開始開花，10月上旬開始著色，12月上旬完全著色，到3、4月又同時(shí)結(jié)果。所以，春季上市的丑橘恰恰是時(shí)令水果！
因?yàn)槌箝賹儆诟填愃院?，所以要注意脾胃虛寒者忌食?/p>
有的人覺得感冒的患者適合多吃水果補(bǔ)充維生素，但是對(duì)于受涼導(dǎo)致的感冒或者感受風(fēng)寒誘發(fā)疾病者不適合吃丑橘等柑類水果。
此外，由于丑橘的甜屬于酸甜，一般腸胃不適尤其是空腹的時(shí)候最好少吃，糖尿病患者最好也少吃。
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