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時(shí)間：2018-05-17 10:13:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4843
奶昔一般夏季吃的更多，我們喝的奶昔基本都是涼的，夏季喝可以清涼解暑。那么，奶昔可以做成熱的嗎？奶昔是冷著吃還是熱著吃好？
要分酸奶還是鮮牛奶，酸奶的是話，絕對(duì)是不可以滴，鮮奶可以先把奶加熱到60度左右，放微波爐里面一分半鐘就OK了，在加果汁或是鮮果汁 三花淡奶適量 ?放在攪拌機(jī)攪拌20秒左右就OK 了
只要是酸性的牛奶都不能加熱，一加熱后就不好喝了。牛奶與純牛奶飲品不含酸性的可以加熱喝的，但不能加熱時(shí)間太久的。
香蕉熱奶昔
主料：香蕉一根，牛奶一杯
步驟：
1.準(zhǔn)備好熟透了的香蕉，一杯牛奶稍微溫?zé)?/p>
2.將牛奶倒入料理機(jī)里，再將香蕉切小快放進(jìn)去，打開料理機(jī)攪打就好
3.倒入杯中即可
奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質(zhì)，能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等。
奶昔是風(fēng)靡歐洲各國(guó)的一種飲料，主要有“機(jī)制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻，就是簡(jiǎn)單的奶昔了。奶昔有很多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感綿滑細(xì)膩、冰涼、香甜、可口，有奶香和果香味。于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食之間，屬于平性食物，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。
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