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時(shí)間:2016-06-02 11:27:45 編輯:本站整理 3002
面色萎黃,以鼻及唇周圍黃色明顯,唇色淡,舌質(zhì)淡胖,舌邊緣有齒痕,脈虛緩,可合并白帶過多,月經(jīng)失調(diào),腰酸,經(jīng)期排便次數(shù)增多或水樣便,平時(shí)腹脹,胃口不好,精神倦怠等。
脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因?yàn)槠κ澄锏南臀掌鹬种匾淖饔茫虼藥缀跛械奈改c道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。臨床表現(xiàn):精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹脹,大便?。簧囿w胖或有齒印,脈虛弱。用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。
體胖而皮膚(皮膚產(chǎn)品,皮膚資訊)松,面色白少光澤,懶于行動,易患感冒,唇色及指甲不紅潤,舌胖色淡,舌苔薄膩而潤,月經(jīng)后期量少、色淡,平時(shí)白帶清稀量多,易腰酸、怕冷。
腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現(xiàn):腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡。
意見建議:首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯(cuò)的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的,就不能吃壯陽的藥了.因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃 .當(dāng)然,也可以通過食療: 杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山藥粥 都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
體型瘦弱,面色白而干燥,唇色鮮紅,掌心熱,舌紅,舌體瘦薄,脈細(xì)數(shù),易合并有頭暈?zāi)垦?,咽干潮熱,眠差,月?jīng)先期量少或先期量多。女人腎陰虛宜多吃豆制品。另外蠶豆和羊肉也是不錯(cuò)的選擇
外型多消瘦,面色黃而青氣隱隱,性格孤僻,鼻間青筋微露,時(shí)欲嘆息,納差,脅腹脹痛,經(jīng)行欠暢,經(jīng)前乳脹,痛經(jīng),經(jīng)色暗,若肝郁而有火者,常見性格急燥。
建議可以通過每天揉腹,達(dá)到養(yǎng)肝的目的。人們在揉腹的過程中,會使聚集在體內(nèi)的郁氣,得到有效疏解,因而在一定程度上,可以起到疏肝理氣的作用。
揉腹時(shí),可以采用按摩腹部和推腹部的方式進(jìn)行。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個(gè)位置,以順時(shí)針或逆時(shí)針方式對該位置加以輕揉按摩。推腹時(shí),可用手掌掌根,對腹部及周圍進(jìn)行由上而下的推送。晚上睡前操作,早晨起床后還可再加一次。剛剛飽食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部壓力,反而影響健康。
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