時(shí)間：2019-06-11 10:27:55 編輯：本站整理 420
用干檸檬片泡水喝是很常見的一種飲用方式，干檸檬片有很多的功效作用，對(duì)我們的身體和肌膚都有很多的好處，很多愛美的女士都喜歡用干檸檬片泡水喝。
方法：每天早晨喝一杯熱檸檬水的習(xí)慣，會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
小編提示：沖泡檸檬水的時(shí)候，第一次就要少放點(diǎn)，因?yàn)闄幟侍貏e酸，一片就好，如果不習(xí)慣這個(gè)味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。
功效：常用干檸檬泡水喝，具有潤喉、美容等功效哦。
1.檸檬是富含維生素C最多的水果，吸煙的人要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C的量是不吸煙者的2倍。
2.檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，所以有很多女孩子利用檸檬來減肥，且效果也不錯(cuò)哦。
3.檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬水加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
1、在沒有新鮮檸檬上市的時(shí)候，人們都會(huì)選擇用曬干以后的檸檬干來泡水喝，再用它泡水喝以前，應(yīng)該先用溫?zé)岬拈_水把檸檬干沖洗一次，去掉它表面的灰塵和泥沙，然后再把它放到干凈的玻璃杯中。
2、取95度左右的開水，直接沖入的杯子中，沖好以后蓋好杯子蓋，讓檸檬膏在開水中浸泡3到5分鐘以后，可以打開杯子蓋，這時(shí)就能聞到濃郁的檸檬香氣，讓它自然降溫，等溫度降到50度左右手再加入適量的蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
3、檸檬干在泡水的時(shí)候，方法看似簡單，但有一個(gè)大家需要格外注意的地方，那就是水杯，如果水的溫度過低，在沖泡檸檬干以后很難讓檸檬干中的營養(yǎng)成分析出到水中，不利于人體對(duì)檸檬膏中營養(yǎng)成分的吸收與利用。
1.傳統(tǒng)的干檸檬片色澤灰暗，凍干檸檬片色澤鮮艷。通常傳統(tǒng)的干檸檬片黑乎乎的，只有硫磺熏制后的干檸檬才是非常漂亮沒有任何”瑕疵”的。傳統(tǒng)的干檸檬片營養(yǎng)物質(zhì)流失很多，口感也差了些。
2.建議購買凍干檸檬片比較好。凍干檸檬片是在零下30度瞬間凍干，流失的只是水分，色澤鮮艷，口感好，營養(yǎng)物質(zhì)沒有任何的流失現(xiàn)象。凍干檸檬片比新鮮檸檬片更容易泡出營養(yǎng)物質(zhì)來。可以放心的選購凍干檸檬片。
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