時間：2020-06-19 18:15:34 編輯：本站整理 0
蜂蜜姜茶算是一種樣生的茶吧，看它的面子就感覺很養(yǎng)生，有蜂蜜和生姜的參與，那么蜂蜜姜茶什么時候喝好呢，下面一起來看看吧。
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的候，此時機體處于“饑餓”狀態(tài)，及時補充一杯溫熱的生姜蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。
喝蜂蜜水不會便秘，但是喝蜂蜜姜水的話有可能會造成上火的情況，建議只喝一點蜂蜜水就可以了，不要空腹的時候飲用，蜂蜜姜茶一次性也不要喝多了。
夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經(jīng)總不準時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
生姜和蜂蜜水混合的比例也是有講究的。每天喝兩到三次就可以有很棒的效果了，而且最好是在飯前去喝生姜蜂蜜水。生姜蜂蜜水一次性不要喝太多了。
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