歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2021-09-18 14:15:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
帶魚是一種我們餐桌上常見的一種食材,但是帶魚好像在處理方便是比較困難的,這個(gè)帶魚要怎么處理才好?帶魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
帶魚處理干凈首先把帶魚放在開水中燙10秒鐘后再浸入冷水,用手輕輕搓洗,就會(huì)洗干凈了,其次把帶魚解凍后,用鋼絲球從頭到尾擦拭,魚鱗很快就掉了,然后再把帶魚洗干凈即可,最后將帶魚放入堿水里浸泡一段時(shí)間,這樣很容易把帶魚洗干凈,而且沒有腥味。
帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效:帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素a、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)成分。帶魚歸入胃經(jīng),具有補(bǔ)虛、解毒、止血、養(yǎng)肝的功效,可用于治療病后體虛、產(chǎn)后乳汁不足、瘡癤癰腫、外傷出血等病癥。因?yàn)閹~的營(yíng)養(yǎng)成分豐富,所以具有暖胃、潤(rùn)膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美以及強(qiáng)心補(bǔ)腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神之功效。
在盆中放適量面粉,加水稀釋,加雞蛋,放鹽,攪拌均勻。把帶魚放進(jìn)雞蛋面粉里浸泡,蔥切段,姜切片備用。然后平底鍋內(nèi)放入適量的油,油好后把裹好的帶魚放進(jìn)平底鍋煎至兩面金黃。最后倒入熱水加少許醬油、花椒等調(diào)料蓋鍋蓋悶三分鐘。
帶魚是我國(guó)的常見魚種之一,而且是一種非常有名的魚,不論從我國(guó)來(lái)看還是從世界范圍來(lái)看,它們的分布都是十分廣泛的。海魚和淡水魚是依據(jù)魚類的習(xí)性劃分的,二者有比較大的差異,它們可以適應(yīng)的水環(huán)境是不同的。帶魚屬于海魚,而且是比較有名的一種海魚。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。