歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2023-04-21 07:53:10 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
葡萄的白霜是由一種叫做葡萄粉霉菌的真菌所引起的。這種真菌在潮濕炎熱的環(huán)境下容易生長,而且會在葡萄表面形成白色粉末狀物質(zhì)。這個過程被稱為“霜化”。葡萄的白霜不需要洗,因為它對人體沒有危害。
?1、葡萄上面的白霜是葡萄本身分泌的糖醇類物質(zhì),被稱為果粉,對人體無害。除葡萄外,李子、西梅、藍莓等水果表面也會形成此類“白霜”。
2、一般來說,葡萄表皮上“白霜”是其新鮮的標志。這層果粉對水果具有保護作用,如葡萄表面上的這層果粉可以減少水分蒸發(fā),從而防止采摘后快速失水皺縮,對適應(yīng)干旱環(huán)境有著積極作用。并減少致病菌的侵染,這層果粉不溶于水的特性可以避免葡萄表面形成濕潤的環(huán)境,從而減少致病菌的侵染。
葡萄上的白霜不用洗掉
其實這層白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質(zhì),學名叫「果粉」,它不僅對人體無害,有果粉說明葡萄很新鮮。除了葡萄,李子、藍莓等水果表面也有類似白霜,都可以安心吃。
葡萄剝皮后放入冰箱冷藏室(冷藏室的溫度一般是4~5℃),24小時之內(nèi)不會變質(zhì)可以吃。 由于將葡萄的外皮剝掉,葡萄的肉直接與空氣接觸被氧化,所以顏色變黃。這種現(xiàn)象與蘋果削皮后,放置3~4個小時,被空氣氧化顏色變黃的道理一樣。另外,葡萄肉的成分百分之五十是水,將剝皮后的葡萄放入低溫保存,葡萄肉中的水分就會析出,肯定是比放入冰箱時的水分有所增加。
葡萄當中的脂肪含量以及熱量較低,含有豐富的維生素以及微量元素,吃了以后能夠補充身體當中所需要的營養(yǎng),而且在減肥期間吃葡萄,并不會影響正常的減肥效果。另外,葡萄當中還含有大量的果酸,能夠起到健脾和胃的功效,同時還能夠刺激唾液以及胃酸的分泌,有助于食物的消化。所以葡萄適合減肥期間食用。
在吃葡萄的過程當中,還要調(diào)整自身的飲食健康,養(yǎng)成葷素搭配的好習慣,多吃一些低脂的食物,比如雞胸肉、雞蛋等,同時還可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如燕麥片、玉米等,能夠更好的減肥。在飲食調(diào)整的過程當中,還要加強自身的體育鍛煉,多進行有氧運動,比如游泳、打羽毛球等,促進體內(nèi)的脂肪燃燒,有利于更好的減肥。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。