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時間：2016-09-11 08:50:06 編輯：5號網(wǎng)-lkn 432
孕婦能用生姜泡腳嗎？生姜泡腳能治感冒，風(fēng)濕，手腳冰冷等癥狀。大家可以根據(jù)自己的情況，選擇不同的泡腳方法進(jìn)行理療的。關(guān)于孕婦可以用生姜泡腳嗎？生姜泡腳的方法是什么？小編來為您一一解答。
將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
生姜泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
孕婦可以用姜水泡腳。姜水泡腳可以緩解孕婦的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。建議注意做好孕期篩查，定時孕期檢查即可，保持好心情。
同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，禁煙酒。
1、泡腳首先要注意時間不能太長,最多30分鐘,否則雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使?fàn)I養(yǎng)不良。
3、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。
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