歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-05-18 15:22:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 749
1
豆沙粽子的制作材料：主料：糯米2000克輔料：赤小豆500克調(diào)料：豬油（板油）250克,白砂糖100克,白酒5克
豆沙粽子的做法：
1、將赤豆洗凈，入鍋加水浸沒(méi)，用旺火煮3小時(shí)。
2、再改小火燜1小時(shí)，待赤豆酥爛后,倒入淘籮。
3、淘籮下面放大盆，用手不停地推擦酥爛的赤豆。
4、同時(shí)將水從淘籮內(nèi)徐徐淋入，直至細(xì)豆沙全部流盡為止。
5、將淋入的細(xì)豆沙在盆內(nèi)靜置15分鐘左右，篳去上面的余水，即成豆沙。
6、將豬板油去皮,稍燙一下切成小粒，加入少許白酒拌勻。
7、5分鐘后再加入白糖拌勻，摻入豆沙，捏成直徑4厘米、長(zhǎng)6厘米的豆沙餡芯。
8、將糯米淘凈,瀝去水分，取粽葉3～5片，卷成漏斗形。
9、加入糯米20克，放入餡一個(gè)，再加蓋糯米20克，然后用粽葉包緊，用棉線扎牢。
10、粽子入鍋，加清水浸沒(méi)，在旺水上煮3小時(shí)左右，即成豆沙粽子。豆沙粽子的制作要訣：本品需備粽葉、棉線各適量。
制作要訣：
本品需備粽葉、棉線各適量。
食物相克：
赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
煮粽子：把鍋底最好鋪上一層粽葉，如果用完不鋪也可以，粽子排開(kāi)放在鍋里。水要沒(méi)過(guò)粽子以上3厘米左右。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)以上，如果粽子小4斤米以下1個(gè)小時(shí)差不多能煮好，煮多久跟你米泡的時(shí)候也有關(guān)系，米泡的越久越容易煮熟。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。