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時間:2017-05-24 14:20:14 編輯:本站整理 3988
肉松的主要成分一般是豬肉,但是自己在家制作太多吃不完需要保存好不至于損壞。那么,肉松怎么保存?自制肉松能保存多久?
1、密閉陰涼保存就可以。
2、不要開袋。如果買的是散的要盡量快吃完。需要保存先用塑料袋密封好再放冰箱冷藏,接觸空氣的話會變的很干。
肉松或稱肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分后制成的粉末,它適宜保存,并便于攜帶。
從蒙古帝國早期,成吉思汗馳騁歐亞作戰(zhàn)時的干糧就是肉松和奶粉。馬可·波羅在游記中的記述,蒙古騎兵曾攜帶過一種肉松食品。肉松制作簡單無需“秀潤加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并無肉松傳說,而后金清朝被蒙古飲食影響,隨之納為己用。
用牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉除去水分后而制成的,肉松是亞洲常見的小吃,在蒙古、中國、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。
一般的肉松都是磨成了末狀物,適合兒童食用,將肉松拌進(jìn)粥里或蘸饅頭食用?;蚣尤爰t糟、白糖、醬油、熟油精制成。
少做點,一個星期吃吃完。
越干放的越久密封好冷藏一般能放一兩月,參考自己家做的風(fēng)干肉那個由于有大量鹽和酒放過年都沒事,不過建議每次不要搞太多,夠吃幾頓的,吃完在做。
吃的時候不要沾到口水的筷子什么的,就是用干凈的餐具拿盡量不弄臟,相對保存的會更久些。
肉松-補(bǔ)鐵效果比瘦肉好 肉松補(bǔ)鐵效果比瘦肉好 不少人把肉松歸為“垃圾食品”,認(rèn)為它沒什么營養(yǎng)。其實,肉松不但味美可口,加工后的一些營養(yǎng)成分甚至還要優(yōu)于瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉松。 肉松的加工中,不僅濃縮了產(chǎn)能營養(yǎng)素,也濃縮了不少礦物質(zhì)。例如豬瘦肉當(dāng)中本來就含有一定量的鐵,經(jīng)過濃縮使肉松中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多,因此是不錯的補(bǔ)鐵及部分礦物質(zhì)的食品。
在肉加工成肉松的過程中,除了加熱破壞了部分B族維生素外,其他營養(yǎng)素幾乎沒有損失。炒制工序趕走了大量水分,而水分降低卻濃縮了營養(yǎng)素。因此,肉松中蛋白質(zhì)、脂肪含量都高于豬瘦肉。由于加工過程中還加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了許多。
不過需要注意的是,肉松熱量比較高,屬于高能食品,吃的量和頻率都要有所控制。
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