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練武術會影響孩子身高嗎?學武術孩子會長不高?

時間：2016-02-23 19:43:38 編輯：本站整理 2018

讓孩子學習武術好嗎？這樣會不會影響他的身高？許多家長都會讓自己的孩子去學習各種不同的東西來充實他們的學習能力，這樣真的是對他們有效果嗎？萬一影響到他們的身高怎么辦？讓我們聽聽專家怎么說的吧。

練武術會影響身高嗎？

這是沒有影響的，您還是不用過于擔心，像武術這個運動對身體都是很好的。

專家指導意見：

建議您在孩子的青春期還是可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)為好。特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富是食物?？梢猿约又菪芘柒}片、斯強牌維生素鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要，適當?shù)募訌婓w育鍛煉。

學習武術的好處：

1.不需要太過昂貴的器材和場地，大大縮小了運動所來帶開支；

2.適合不同年齡段的人群，年輕人可以嘗試快節(jié)奏、爆發(fā)力的拳術，年老則可以打太極拳、太極劍；

3.在鍛煉身體的同時，讓你學會了精湛的防身術，一舉多得；

4.賞心悅目，振奮精神；

6.支持中國的文化底蘊，不讓好的傳統(tǒng)文化流失。

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