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時間:2017-06-15 16:01:20 編輯:本站整理 9203
水果玉米雖然好吃,但是一次性買回家太多吃不完保存是個問題。那么,新鮮水果玉米怎么保存?水果玉米怎么儲存?
一般要求采摘后24小時之內(nèi)蒸煮冷藏。真空包裝。在速凍狀態(tài)下可保存6個月。
采收后的水果玉米不宜長期鮮貯,一般家庭可將鮮玉米采回煮熟撈起涼透,用保鮮袋分袋包裝放于冰箱速凍,食用時拿出解凍后重新煮一下即可(不能用微波爐),在速凍狀態(tài)下可保存6個月。
家庭里可兩種方法:
1、常規(guī)煮玉米的方法將玉米煮熟,冷卻控干水分以后,用保鮮袋包好后冷凍保存,想吃的時候重新大火蒸或煮后即可食用。
2、剝?nèi)ビ衩淄鈱拥暮衿?,?層玉米的內(nèi)皮,不必?fù)袢ビ衩醉?,更不必清洗,放入保鮮袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷凍室里保存。食用前,把玉米從冰箱里拿出,用清水沖洗干凈后,放入鍋中,倒入清水,大火煮熟后食用。
注:1、第二種方法適于保存糯玉米,甜玉米雖然也可以,但口味不如煮熟后保存的。
2、不論哪種方法,如果能夠采用真空包裝,口味更佳。
水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米,與一般玉米相比它的安全特點(diǎn)是青棒階段皮薄齒頰,生吃熟吃都特別甜、特別脆,總糖量達(dá)33.6%,含糖量達(dá)20%,是一般水果的一倍左右,比西瓜也要高出30%,蛋白質(zhì)含量比普通玉米高出35.4%。
水果玉米富含維生素A、B1、B2、C、E胡蘿卜素和亞油酸、油離氨基酸等礦物質(zhì)含量數(shù)多,并且還含有被人們?nèi)找嬷匾暤纳攀忱w維及普通水果缺乏的賴氨酸和色氨酸。
可以說水果型玉米,不僅味美,且營養(yǎng)全面、食用方便、營養(yǎng)與美味一舉兩得。
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