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毛肚的營養(yǎng)價(jià)值_毛肚的功效與作用及飲食禁忌

時(shí)間：2017-08-25 14:47:58 編輯：5號網(wǎng)-pmm 3021

毛肚其實(shí)就是牛的瓣胃，可能有些人不喜歡吃它，但其實(shí)營養(yǎng)特別的高。那么毛肚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?毛肚的功效與作用及飲食禁忌有哪些?

毛肚的營養(yǎng)價(jià)值

1在平時(shí)的時(shí)候它是受到了很多人的喜愛，因?yàn)樗粌H吃起來口感是非常的好，同時(shí)它還有的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，不管是任何的人都是可以食用的，所以在平時(shí)的時(shí)候它才會(huì)更加的受歡迎。

2首先它含有的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，而最常見的就是它含有的蛋白質(zhì)、脂肪跟鈣都是非常的高的，所以在平時(shí)的時(shí)候食用的話可以起到補(bǔ)充人體微量元素，并且它補(bǔ)氣血的效果也是非常的好的。

3女性在生完孩子后很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，而牛肚它還可以起到很好的補(bǔ)氣血的作用，所以在平時(shí)的還是女性生完孩子后可以用它煮湯喝，并且它對一些胃病也是有著很好的幫助的。

毛肚的營養(yǎng)價(jià)值_毛肚的功效與作用及飲食禁忌

毛肚的功效與作用

1.於脾胃虛弱，失卻健運(yùn)所致之胃痛、烷腹脹痛、噯腐吞酸等癥。用砂仁陳皮肚。用砂仁，陳皮各3克，牛肚250克，生姜3片，食鹽、味精少許。將牛肚洗凈，砂仁、陳皮研末，生姜切碎，加水同燉至牛肚熟爛后，取出切片，放回湯中，調(diào)入食鹽、味精，煮開后，即可服食，分三次飲服，每日一劑。本方有健脾理氣，降氣除懣之功。

2.補(bǔ)虛、益脾胃。治病后虛羸，氣血不足，消渴，風(fēng)眩。牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。如何挑選牛百葉上等的牛百葉色白略帶淺黃，粘液較多，有彈性，組織堅(jiān)實(shí)，無硬塊，無硬粒，無腐敗味。牛百葉的制作技巧1.於脾氣不足，健運(yùn)失職所致之納差、乏力、便溏等癥;用牛肚苡仁粥。用牛肚一個(gè)，苡仁120克。將牛肚洗凈，切片，與苡仁同煮粥服食;

3.於元?dú)獠蛔阒搫凇Ｓ蒙獰跖６?。方中用牛?00克，生姜30克。將牛肚洗凈，生姜切片，加水同燉至牛肚熟后，取出切片，放回湯中，調(diào)入料酒、味精、精鹽、豬脂少許，煮開后服食。本方有補(bǔ)元?dú)?，壯身體之功;

毛肚的營養(yǎng)價(jià)值_毛肚的功效與作用及飲食禁忌