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秋冬季天氣干燥怎么辦食用蜂蜜價(jià)值高

時(shí)間：2015-11-05 16:06:11 編輯： 654

秋冬季天氣干燥怎么辦?往往許多朋友都不知道如何是好，選擇了去喝水，那么有沒有想過在說理加點(diǎn)都東西或者換個(gè)東西來養(yǎng)生呢?選擇食用蜂蜜是好辦法，中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜可以潤燥，止痛，解毒等多種功效，對肺燥干咳，腸燥便秘有明顯的治療功效，我們不妨一起來試試蜂蜜吧。

分離蜜

分離蜜就是普通的液態(tài)蜂蜜，其種類因蜜蜂的蜂種、居住環(huán)境和蜂蜜來源的不同有很大差異，主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計(jì)約占70%，余下的30%為蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機(jī)酸、揮發(fā)油、色素、蠟、天然香料、植物殘片(特別是花粉粒)、酵母、酶類、無機(jī)鹽等。適合肺燥咳嗽、腸燥便秘，高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病、神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

需要注意的是，因?yàn)樘欠趾扛?，并不建議糖尿病人食用。

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蜂巢蜜

蜂巢蜜實(shí)際上是尚未經(jīng)過人工加工的蜂巢，它的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多，主要體現(xiàn)在生物酶、維生素、多種微量元素上，具有高熱能、養(yǎng)肺潤腸、解毒護(hù)肝、益脾養(yǎng)腎、強(qiáng)行造血改善睡眠，促進(jìn)組織再生，促進(jìn)兒童生長發(fā)育等功效。咀嚼蜂巢時(shí)，少量的蜂膠和蜂蠟也有助于抗菌消炎，保持口腔清潔。

此外由于蜂巢蜜未經(jīng)加工，重金屬含量相對少，受到外界的污染也較少。

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蜂王漿

蜂王漿類似動(dòng)物的乳汁，是蜂王及蜂王幼蟲的食物，含有極高的營養(yǎng)價(jià)值和免疫功能，常食用可以降低血壓、血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血糖，增強(qiáng)記憶能力、促進(jìn)造血機(jī)能、調(diào)整內(nèi)分泌和新陳代謝、延衰老、增強(qiáng)組織再生能力、提高機(jī)體免疫功能。

國外學(xué)者認(rèn)為蜂王漿中豐富的維生素B2對人體氧化和分解致癌物質(zhì)有極大幫助。

蜂王漿還有促進(jìn)受傷組織的再生作用，可使血中紅血球增加，衰老的細(xì)胞被新生的細(xì)胞所替代，回復(fù)正常細(xì)胞功能。

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