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時間：2017-08-28 12:58:06 編輯：5號網(wǎng)-linyin 801
橄欖油不僅可以用作食用油，對于女性來說用出更多。那么橄欖油用來豐胸的效果怎么樣呢？具體按摩手法是怎樣的？一起來學習吧~
橄欖油,是一種人們常用和常見的一種食用油,主要在地中海沿岸大量盛產(chǎn).它是由橄欖榨成的汁,是極其優(yōu)良的天然保健品,有美容養(yǎng)顏的效果.橄欖油的歷史悠久,適宜的人群比較廣泛,因此受到廣大消費者的青睞.現(xiàn)在大家食用的是經(jīng)過壓榨冷藏后然后再供人食用的。
經(jīng)科學研究表明,橄欖油是食用油當中最有利于人體的,而且橄欖油還可以使體內(nèi)發(fā)炎的地方進行降低,然后促進前列腺的水平。人們用橄欖油是可以豐胸的，但是它的效果是沒有豐胸針來的快的，所以大家不要著急，如果用橄欖油豐胸的話，一定要有一定的耐心，慢慢的來，只要肯堅持就會看到效果的。想要按摩的時候最好先洗澡，這樣營養(yǎng)容易隨著按摩滲入皮膚，達到豐胸的良效，按摩時，也要把指甲剪掉不然很容易劃傷皮膚的。
首先往胸部滴幾滴橄欖油，然后再用以下三種推拿手法推拿胸部：
1、摩擦法：四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結(jié)處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點，最后再輕一些推拿，共推拿三遍。
2、揉捏法：四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力，力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動法：一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。
1、促進血液循環(huán)
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質(zhì)的量，可以松弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。
2、改善消化系統(tǒng)功能
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。
5號網(wǎng)小編說，橄欖油的豐胸效果到底好不好，其實主要看你是否能夠堅持下去，并且用橄欖油按摩的手法對不對。只要保證這兩點，豐胸效果一定是有的，不信，你可以試試啊~
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