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很多孕媽媽?xiě)言兄缶蛯?duì)生孩子的過(guò)程感到恐懼，其實(shí)了解了整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，心里有了準(zhǔn)備，就不會(huì)那么緊張了。那么生孩子的全過(guò)程是怎樣的呢？一起來(lái)看看吧~

這些現(xiàn)象預(yù)示準(zhǔn)媽快要生了!

1、腹部非常輕松、尿頻

在臨產(chǎn)的1周前，生產(chǎn)時(shí)胎兒頭會(huì)先出來(lái)，所以這個(gè)時(shí)候胎兒的頭部會(huì)下降到骨盆內(nèi)，子宮的底部會(huì)降低，這時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)腹部變輕松了，但是因?yàn)橄陆狄矔?huì)壓迫到膀胱和直腸，所以這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)小便頻繁的癥狀。

2、食欲增加

胎兒下降到骨盆，孕婦的上腹部會(huì)感覺(jué)輕松很多，呼吸輕快，胃部不受擠壓，食欲也突然間變好了，食量也會(huì)增多。

3、分泌物增多

在臨近分娩的前幾天，準(zhǔn)媽媽的陰道會(huì)分泌很多透明物質(zhì)，類(lèi)似膠狀，這是臨產(chǎn)前的信號(hào)，分泌物可以潤(rùn)滑產(chǎn)道，有助于寶寶順利降生。

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

有這3種現(xiàn)象可以準(zhǔn)備待產(chǎn)了!

1、宮縮

準(zhǔn)媽媽在要分娩的前一周，常有不規(guī)則的子宮收縮，這種宮縮持續(xù)時(shí)間短、間歇時(shí)間長(zhǎng)、不規(guī)律、宮縮強(qiáng)度不增加。

但如果宮縮表現(xiàn)的越來(lái)越強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、間隔時(shí)間短，而且每次宮縮在30秒以上，比較有規(guī)律了，就要馬上去待產(chǎn)!

2、見(jiàn)紅

在分娩前24-48小時(shí)，陰道會(huì)流出混有血的粘液，也就是常說(shuō)的“見(jiàn)紅”，這是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血，這是臨產(chǎn)前一個(gè)非?？煽康默F(xiàn)象。

3、破水

如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得有一股溫?zé)岬囊后w從體內(nèi)流出，并且不受自己的控制，應(yīng)立刻躺下，提高臀位，準(zhǔn)備去醫(yī)院。

了解這些現(xiàn)象之后準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該時(shí)刻觀察自己的身體變化，提早去待產(chǎn)，不要臨產(chǎn)手忙腳亂哦~最后祝各位準(zhǔn)媽媽都能輕松產(chǎn)下一個(gè)健康聰明的寶寶~

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

生孩子的真實(shí)過(guò)程

生孩子的真實(shí)過(guò)程主要是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮到胎兒、胎盤(pán)被娩出的整個(gè)過(guò)程，也稱(chēng)為總產(chǎn)程。根據(jù)分娩過(guò)程時(shí)間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產(chǎn)程。一般來(lái)說(shuō)，第一產(chǎn)程耗時(shí)最長(zhǎng)，是主要的宮縮過(guò)程，為打開(kāi)子宮頸口順利分娩做準(zhǔn)備。第二產(chǎn)程是經(jīng)陰道將胎兒娩出的過(guò)程，第三產(chǎn)程為胎盤(pán)娩出過(guò)程。三大產(chǎn)程在時(shí)間、宮縮等方面各有不同。

1、第一產(chǎn)程：漫長(zhǎng)前奏

時(shí)間跨度：在進(jìn)產(chǎn)房前約6～12個(gè)小時(shí)，一般初次分娩產(chǎn)婦第一產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng)于經(jīng)產(chǎn)婦。

第一產(chǎn)程即分娩的開(kāi)始，生孩子時(shí)宮口必須張開(kāi)，一般第一產(chǎn)程時(shí)宮口需要張開(kāi)到10厘米左右，是整個(gè)分娩過(guò)程中歷時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè)產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程分娩的主要特征是，子宮出現(xiàn)收縮間隔時(shí)間變短，從宮縮開(kāi)始時(shí)的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開(kāi)速度也變得越來(lái)越快。由于宮縮變緊，間隔時(shí)間變短，產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)下腹疼痛，此時(shí)產(chǎn)婦要盡量忍受，避免大喊大叫，以免耗費(fèi)體力，不利于二、三產(chǎn)程的順利分娩。

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

2、第二產(chǎn)程：主要用力過(guò)程

時(shí)間跨度：約1～2個(gè)小時(shí)，一般不能超過(guò)2小時(shí)。

第二產(chǎn)程是指產(chǎn)婦的子宮頸完全打開(kāi)，胎兒娩出的過(guò)程，及胎兒從產(chǎn)婦身體分離，出生的過(guò)程。第二產(chǎn)程中，宮縮強(qiáng)度會(huì)增加，在宮口全開(kāi)的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，胎兒不斷從母體中娩出。此過(guò)程如果歷時(shí)過(guò)長(zhǎng)，接近2小時(shí)的話，則需要注射催產(chǎn)素加強(qiáng)宮縮或選用其他助產(chǎn)方式。

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

3、第三產(chǎn)程：胎盤(pán)娩出

時(shí)間跨度：約5～15分鐘

生孩子后如果不把胎盤(pán)可導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，所以在第三產(chǎn)程中一定要將胎盤(pán)娩出和清理干凈。胎兒娩出后，產(chǎn)婦的宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒再重新開(kāi)始，胎在子宮收縮的作用下會(huì)從子宮壁剝落移至子宮口，此時(shí)產(chǎn)婦只需再次用力，胎盤(pán)即可順利脫出。

在第三產(chǎn)程，醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)檢產(chǎn)婦查胎盤(pán)及隔膜，以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜?lái)，如果發(fā)現(xiàn)殘留碎塊會(huì)全部清理出來(lái)，同時(shí)還會(huì)檢查產(chǎn)婦的子宮，以確認(rèn)它任然在收縮，以防止胎盤(pán)剝落地方的流血。如果產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中做了外陰切開(kāi)術(shù)，在第三產(chǎn)程中也需要進(jìn)行縫合。

近年來(lái)，有人主張把產(chǎn)后2小時(shí)稱(chēng)為“第四產(chǎn)程”。因多數(shù)產(chǎn)后出血大多發(fā)生在第三產(chǎn)程后的2小時(shí)內(nèi)，此過(guò)程產(chǎn)婦仍需留在產(chǎn)房觀察。如一切正常，2小時(shí)后會(huì)才能送到休息室，分娩過(guò)程真正結(jié)束。

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

怎么減少分娩痛

1、孕前堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

可以堅(jiān)持游泳，浮力可以保護(hù)孕婦，游泳也能鍛煉會(huì)陰，使肌肉收縮有力，在分娩時(shí)，正常的產(chǎn)力對(duì)胎兒的娩出是非常重要的。——靠自己

2、對(duì)產(chǎn)程有初步了解，做好心理準(zhǔn)備，避免因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

家人關(guān)懷、老公陪產(chǎn)肯定有幫助(如果老公有恐懼，讓他先看錄像帶)，或者讓老公買(mǎi)包，“包治百病”。

3、避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不需要一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，每天只需要多增加一個(gè)雞蛋的量。

生孩子的過(guò)程是怎樣的？生孩子的真實(shí)過(guò)程

你以為吃多了就好嗎?吃多了寶寶長(zhǎng)太胖會(huì)很難生!孕期體重增長(zhǎng)控制在24-25斤左右。一般而言，二胎嬰兒體重會(huì)大于頭胎，所以更要在醫(yī)生指導(dǎo)下避免足月分娩時(shí)形成“巨大兒”?！酷t(yī)生

4、分娩時(shí)不要大喊大叫。大喊大叫是電視演的，不是醫(yī)生建議的!喊叫只會(huì)消耗你的體力。要學(xué)會(huì)分娩的拉馬澤呼吸法:腹式呼吸法就是使腹部鼓起，呼氣后，又恢復(fù)原狀的呼吸法，適合于第一產(chǎn)程陣痛開(kāi)始之時(shí)。

5、必要時(shí)用鎮(zhèn)痛分娩。

5號(hào)網(wǎng)小編溫馨提示：生孩子是一個(gè)艱辛的過(guò)程，并且會(huì)發(fā)生很多不可控的因素，孕媽媽在這個(gè)階段一定要放平心態(tài)，輕松應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的分娩。生孩子沒(méi)有那么可怕，分娩前多做運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)，一定會(huì)很順利的~