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時(shí)間:2016-11-10 18:40:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 352
寒冷的秋冬季節(jié),在晚上入睡前,泡一泡腳,會(huì)有整日的疲乏都會(huì)解除的神奇感覺,可是花椒水可以泡腳嗎?花椒水泡腳有什么好處?
花椒水當(dāng)然可以泡腳了!在中醫(yī)看來,花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡(luò),使整個(gè)機(jī)體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
將適量的花椒,大概50克左右,用棉布包或者是紗布包緊之后,放入鍋中,大火煮開,大約煮沸半小時(shí)左右過濾取汁,使用制好的花椒水泡腳即可。
花椒水泡腳的時(shí)間可以控制在20-30分鐘,每天晚上睡覺前進(jìn)行。這樣既能夠幫助加快血液循環(huán),去濕氣除腳臭,還能夠幫助改善睡眠,促進(jìn)入睡。每次泡腳的時(shí)間不宜過長,以免雙腳血液循環(huán)長時(shí)間過快而影響到其他部位的血液供應(yīng)。另外選擇在晚上8-9點(diǎn)泡腳最補(bǔ)肝腎。
1.有腳癬的人:花椒中含有殺菌成分,可以治療頑固腳癬;
2.寒性體質(zhì):花椒水溫中散寒,適宜寒性體質(zhì)人群調(diào)理腹瀉、畏寒等癥狀;
3.脾胃陽虛人群,調(diào)理腹脹和積食,改善消化不良;
4.腎氣不足的人群。晚上9點(diǎn)用花椒水泡腳可以護(hù)腎,促進(jìn)血管擴(kuò)張,有利于活血痛經(jīng)絡(luò)。
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