9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

吃西瓜可以美容嗎？吃西瓜對(duì)皮膚有什么好處

時(shí)間：2016-05-12 11:02:30 編輯：本站整理 587

這樣挑好西瓜

好的西瓜應(yīng)該紋路分明、以指頭輕彈會(huì)發(fā)出清脆聲響。若想攝取抗衰老功能較強(qiáng)的茄紅素，一定要選擇茄紅素含量高的紅色西瓜。

不浪費(fèi)美容成分西瓜吃法

1、搭配優(yōu)格、沙拉，或飯后再吃

茄紅素和胡蘿卜素是脂溶性，建議和優(yōu)格、生菜沙拉混合吃。若要直接吃的話，因吃飯時(shí)會(huì)攝取到油脂，可於餐后食用、幫助溶解。

西瓜優(yōu)格沙拉迷你食譜：準(zhǔn)備適量西瓜切塊后，放入生菜沙拉中，淋上優(yōu)格食用。

2、留下白皮，代替小黃瓜做成清爽小菜

較無(wú)甜味的白色皮里的瓜氨酸含量為果肉的2倍，因此不要將其去除。

（小提醒）：最外層的綠色硬皮要去掉，只吃白色部分的皮。

涼拌西瓜皮迷你食譜：將西瓜白色皮部分切成大小適中薄片，撒上一層薄鹽均勻攪拌，放置冰箱讓其自然出水，約2~30分鐘后取出，將腌出的水倒掉。接著依個(gè)人口味加入調(diào)味料（糖、醋、蒜頭、香油等等）攪拌均勻即完成。

3、連種籽一起打碎制成冰沙smoothie

將種籽用果汁機(jī)打碎，使用在乳制品冰沙的話，就能夠攝取到種籽里的優(yōu)質(zhì)油分。

西瓜牛奶smoothie迷你食譜：將西瓜直接切塊放入果汁機(jī)（不去籽），再加入牛奶和冰塊一起打，西瓜和牛奶的比例可依個(gè)人口味調(diào)整。最后切記不要過(guò)濾，整杯連同打碎的種籽一起喝。

上一頁(yè)    2/2   

• 金銀花露可以治便秘嗎?金銀花露能治療便秘嗎?
• 吃生蠔不能和什么同食?吃生蠔的好處和壞處

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  桃子可以和牛奶一起吃嗎 桃子可以和西瓜一起吃

• 2

  夏季臉上出油長(zhǎng)痘怎么辦 夏季皮膚出油嚴(yán)重怎么辦

• 3

  皮膚干燥會(huì)引起濕疹嗎 皮膚干燥吃什么水果補(bǔ)水效果好

• 4

  皮膚干燥怎么補(bǔ)水最快 皮膚干燥用什么牌子護(hù)膚品比較好

• 5

  皮膚干燥瘙癢怎么回事 皮膚干燥癢怎么解決

• 6

  皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗怎么辦 皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗什么原因

• 7

  皮膚干燥的原因是什么 皮膚干燥會(huì)引起什么皮膚問(wèn)題

• 8

  銀耳湯和西瓜能一起吃嗎 銀耳湯不能和什么同食

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

西瓜專(zhuān)題

• -1

  夏天吃西瓜有什么好處和壞處 夏天吃西瓜減肥還是增肥

• 西瓜和桃子可以一起吃嗎 西瓜和什么水果搭配最好 0
• 1

  西瓜糖怎么掛霜 西瓜糖怎么做

• 2

  西瓜含糖量高嗎 西瓜糖尿病人能吃嗎

• 3

  西瓜有維生素C嗎 西瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 4

  西瓜皮可以生吃嗎 西瓜皮怎么做菜才好吃

• 5

  冰西瓜要不要用保鮮膜 冰西瓜放多久不能吃

• 6

  冰西瓜吃多了會(huì)怎么樣 冰西瓜的功效和作用

水果專(zhuān)題

• -1

  榴蓮打開(kāi)后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事

• 榴蓮吃多了會(huì)胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害 0
• 1

  榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳 榴蓮吃多了會(huì)上火嗎

• 2

  榴蓮沒(méi)開(kāi)口是不是沒(méi)熟 榴蓮沒(méi)開(kāi)口放幾天會(huì)自動(dòng)開(kāi)口嗎

• 3

  藍(lán)莓吃多了會(huì)中毒嗎 藍(lán)莓皮有什么作用

• 4

  藍(lán)莓軟了是不是壞了 藍(lán)莓去火還是上火

• 5

  藍(lán)莓含糖量高嗎 藍(lán)莓可以一天吃一盒嗎

• 6

  藍(lán)莓泡酒有什么功效 藍(lán)莓酒一天喝多少為宜

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？