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寶寶吃南瓜好嗎?寶寶吃南瓜有什么好處?

時(shí)間：2016-05-12 14:30:10 編輯：本站整理 656

很多人聽說寶寶吃南瓜出現(xiàn)很多癥狀，就不敢讓寶寶吃南瓜了，其實(shí)南瓜可是有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，寶寶吃南瓜出現(xiàn)癥狀也有可能是體質(zhì)的問題，那么寶寶可以吃南瓜嗎？好處又有哪些呢？下面來一起介紹下！

寶寶吃南瓜好嗎

一般來說的話，南瓜除了含有一定量的糧類之外還含有一定的胡蘿卜素以及維生素等，孩子吃些南瓜對(duì)身體很有好處，但是不要多吃，往往吃多了之后會(huì)引起皮膚以及眼睛等發(fā)黃，為黃疸性癥狀，但都是生理性的。

寶寶吃南瓜的好處

1、增強(qiáng)寶寶免疫力

秋天氣候干燥許多小朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀現(xiàn)又是“流感”高發(fā)季節(jié)寶寶健康受到影響專家建議給孩增加含有豐富維生素A、維生素E食品可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力對(duì)改善秋燥癥狀大有好處南瓜所含β胡蘿卜素可由體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A另外南瓜南瓜所含β胡蘿卜素能幫助各種腦下垂體荷爾蒙分泌正常使小朋友生長(zhǎng)發(fā)育維持健康狀態(tài)

2、幫助寶寶斷奶

由秋天天氣比較涼爽氣候比較好是寶寶斷奶好時(shí)機(jī)南瓜可用斷奶食物制作因?yàn)樗S富糖分較易消化吸收南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高除做成湯、糊外還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等把南瓜添加到輔食當(dāng)中不僅利寶寶吸收其中含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有利寶寶成長(zhǎng)

3、殺蟲作用

“南瓜甘溫能補(bǔ)中益氣通絡(luò)止痛解毒殺蟲”南瓜中醫(yī)學(xué)上是具有殺蟲作用多吃南瓜可用兒童蛔蟲、絳蟲治療并能減少麻疹患病危險(xiǎn)和死亡率

4、防癌作用

南瓜能消除致癌物質(zhì)突變作用制止癌細(xì)胞出現(xiàn)因此定程度上南瓜也是抗癌食品

5、對(duì)高血壓作用

南瓜中豐富纖維素和果膠可以結(jié)合多余的膽固醇從而降低血液的膽固醇含量起到防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用除此之外對(duì)糖尿病也有輔助治療作用

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