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時(shí)間：2016-06-01 16:31:27 編輯：本站整理 5887
超市里面的粽子通常都是真空包裝的，粽子事先都是煮過的，買回家后可以直接煮熟吃。那么真空包裝的粽子怎么煮熟?真空包裝的粽子怎么吃?
煮粽子的時(shí)間和你包的粽子的大小有關(guān)，糯米一定是要先泡軟的，泡時(shí)最好放些灰水（咸），這樣煮出的粽子才好吃。
要知熟不熟，煮到一定程度撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則，翻過來繼續(xù)煮。
在高壓鍋里煮,水要添多一點(diǎn)上面最好用盤子或者別的沉東西壓住。
先用大火燒,高壓鍋開始噴氣時(shí)改小火得燒大約30分鐘吧,保熟。
1、空腹不宜吃粽子
空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間，刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā)。所以吃粽子時(shí)最好吃點(diǎn)別的東西，或者喝一杯熱茶，熱茶能很好的解膩消滯。
2、吃粽子時(shí)不宜狼吞虎咽
每年都有一些人因?yàn)槌贼兆映缘锰旎蛱?，產(chǎn)生消化不良，尤其是消化能力較差的人群。為了防止這類事件的發(fā)生，在吃粽子時(shí)，最好佐以湯或茶，一邊細(xì)嚼慢咽的品嘗粽子，這樣有助于吞咽和消化。而且粽子一次吃一兩個(gè)就差不多了，千萬別吃太多。
3、粽子要熱透再吃
粽子儲(chǔ)存在冰箱里的粽子最好不要涼著吃，吃前要徹底加熱。因?yàn)榕疵缀汪兆羽W都是容易變質(zhì)的食物，加熱不充分，非常容易發(fā)生食物中毒；而且變涼的粽子過油、過黏，很難消化。
還有一點(diǎn)要告訴大伙兒，如果粽子剝開后如有黏絲，就代表粽子可能放很久不新鮮了，最好別食用了。
4、睡前兩小時(shí)最好別吃粽子
粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過多脂肪、鹽、糖，所以睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。
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