當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 人群

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

時間:2018-12-25 11:06:07 編輯:本站整理 579

大家在購買桂圓干時是否也常常和小編一樣:外表看似正常,但是大開后肉小干癟,或者已經(jīng)腐壞變質(zhì),甚至長毛霉變,新鮮桂圓在風干后因為保留外殼,在購買時難以洞察“內(nèi)在”,想要挑到好吃且優(yōu)質(zhì)的桂圓干,這里有幾個小技巧。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓

桂圓干屬于常見食材,所以導致市面上有太多不同品質(zhì)的桂圓干讓你眼花繚亂,讓你每次都不敢輕易下手。在挑選桂圓干時,可以通過觀察果殼和果肉來辨別品質(zhì)優(yōu)劣。

(1)看外殼

看桂圓干外殼時,要選擇顏色稍淺的,這樣品質(zhì)會更好,如果果殼或者蒂端已經(jīng)出現(xiàn)了白點,說明里面的果肉很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì),如果外殼白斑越多,霉變越嚴重。所以要選擇外殼干凈無斑點的桂圓干。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

(2)看染色

好桂圓外表呈正常的黃褐色或偏棕色。染色桂圓外表呈鮮艷黃色。用紙巾擦拭外殼,好桂圓只能留下少許果殼粉末而染色桂圓有明顯的掉色。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

(3)看果肉

優(yōu)質(zhì)的桂圓干,果肉應該是飽滿厚實,形狀均勻,撥開桂圓殼看里面果肉顏色在陽光下是否呈棕褐色。如果是那桂圓品質(zhì)較好,如果顏色太深則可能是由于過烘焙造成,如果果肉顏色呈淺褐色則可能是漂白過。

(4)看凹陷

優(yōu)質(zhì)桂圓干的外殼應該屬于飽滿無凹陷,而劣質(zhì)的桂圓干表面則經(jīng)常有凹陷。說明桂圓在烘干前果肉不飽滿,烘干后果肉小且核大,并且在運輸中沒有獲得很好的儲存環(huán)境。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

(5)看個頭

好的桂圓會根據(jù)個頭大小進行分級,現(xiàn)商業(yè)上將其分為6級:一級果徑>2.90厘米;二級果徑2.89-2.75厘米;三級果徑2.74-2.60厘米;四級果徑2.59-2.45厘米;五級果徑2.44-2.30厘米;六級果徑<2.30厘米。個頭大小對桂圓的營養(yǎng)價值沒有影響,但是會影響泡發(fā)后的口感和入口的肉質(zhì)厚薄,果干個頭越大價值也越高,當然無論選擇哪個個頭的桂圓干,都應該是個頭大小均勻,而不是大小參差不齊的。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

干桂圓挑選小技巧

除了通過觀察的方式,在購買時尤其是散裝桂圓干,還可以用手摸一摸,感受桂圓果殼和果肉的質(zhì)地,能幫助我們判斷桂圓的儲存情況,避免購入變質(zhì)果肉。

(1)干濕

在剝殼時,可以觀察果殼干濕度。好桂圓果殼干爽清脆,剝殼是容易破碎。劣質(zhì)桂圓由于受潮或浸水等原因,果殼較潮濕、剝殼不易碎。不推薦購買受潮的桂圓干,在儲存上條件苛刻,容易發(fā)生霉變。同時還可以觀察果肉的干濕度,好桂圓干烘焙濕度適中,果肉緊致。入口甜而不膩有桂圓香味。如果吃起來感覺果肉水分較多,味道較淡則可能烘焙不夠也有可能是商家浸水增重。一般認為濕度23%左右口感最佳,最適合儲存。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

(2)搖晃

在購買時,還可以拿起一顆桂圓放手上搖晃一下,如果果肉飽滿厚實,帶殼的桂圓干搖晃后不會響;若有明顯響聲,能感覺到晃動的,說明果肉較干癟,最好不要買。或者是因為烘焙過度也會產(chǎn)生搖晃聲音,烘焙過度的桂圓干味道焦苦,營養(yǎng)價值不高,所以也不推薦購買。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

(3)粗糙

新鮮的桂圓表面摸上去略感粗糙,在制成桂圓干時,優(yōu)質(zhì)的桂圓干會將果實放在搖籠中加入細沙搖揉,會抹去外殼中粗糙部分,讓成品表面光滑。而劣質(zhì)的桂圓干在制作時只有簡單烘干,因此表皮粗糙,手感不均勻。

怎么選優(yōu)質(zhì)干桂圓 干桂圓挑選小技巧

桂圓干的功效

1、消滯健脾:桂圓干可以緩解因為腸胃消化問題引起的腹脹、腹瀉,食欲不振,肢倦乏力等癥狀。

2、養(yǎng)顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3、延緩衰老:桂圓干對與衰老有密切關系的黃素蛋白腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。

4、提高免疫力:桂圓干中含有豐富的蛋白質(zhì),是人體免疫系統(tǒng)的重要營養(yǎng)。

5、抗輻射:具有極強的清除自由基的能力,預防心腦血管疾病、提高免疫力等功效。

桂圓干怎么做好吃

1、紅棗去核,桂圓干開殼后去核,一起洗凈,紅棗、桂圓干要放入溫水中泡30分鐘。

2、之后切碎紅棗、桂圓,記住泡過紅棗以及桂圓干的水不要倒掉喲。

3、將紅棗、桂圓肉倒入攪拌機中,絞碎,變攪拌邊加入剛才泡桂圓、紅棗的水。

4、一定要攪拌成泥喲,這樣比較細膩,吃起來口感會好很多。

5、將紅棗、桂圓干泥倒入鍋中,加入適量的清水煮開,用小火煮20分鐘。

6、煮到果泥水差不多干的時候,加入冰糖,攪拌攪拌不停的攪拌。

7、煮到水分完全蒸發(fā)就ok了。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告