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丁香魚干怎么做好吃 丁香魚干的做法

時間:2019-04-14 10:04:44 編輯:5號網(wǎng)-wsy 466

丁香魚干是一種用丁香魚做成的小魚干,一般用在湯里面、拌涼菜或者是炒菜的時候加一點都是可以的,可以起到菜品提鮮的作用,味道很不錯。

丁香魚干怎么做好吃

善吃的國人吃丁香魚的花樣非常多。丁香魚干溫水泡2分鐘后瀝干,既可佐餐,又可佐料,泡湯、拌涼菜、炒蛋均宜,一年四季皆可享用。第一本統(tǒng)計中國本土特產(chǎn)的著述《中國土產(chǎn)綜覽》介紹丁香魚時說:“作食品口味好,亦用作請客下茶之用?!笨梢娺@種小巧玲瓏的魚兒還是一種很好的茶料。香辣丁香魚是一種經(jīng)典的處理方法,下面是具體的操作步驟。

銀魚干沖洗干凈,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透;將姜、蒜切成末,蔥切花,干辣椒切丁備用;熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚干瀝干水,入鍋小火煸炒;煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻后盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、干辣椒煸香;重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可。

丁香魚干怎么做好吃 丁香魚干的做法

丁香魚干的做法

第一步,漁民在船上以處理的原料措施撒在曬魚的網(wǎng)架上(漁民稱撬布,用麻線織成,以豬血、栲皮染過,長4~4.7米、寬1.3米、四邊口高10厘米),或直接倒上網(wǎng)架,鋪平,輕壓,在太陽光下曬干。在較強日光下經(jīng)半天時間,達六七成干時,要將魚在撬布上掀起,當(dāng)時成鍋巴狀,用手拆開,繼續(xù)日曬,至八九成干,收進船艙暫存。

第二步,水產(chǎn)公司收購后再次日曬,達完全干燥。日干時應(yīng)特別注意,不能干燥或度,否則打包后成碎末,變?yōu)閺U品。如已干燥過度的,可用尚未干燥完全的覆蓋其上,并逐漸翻曬拌和,達干燥適宜為止。

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辣炒丁香魚干步驟

1. 丁香魚干用清水過兩,三遍,瀝水待用;

2. 紅辣椒洗凈,切絲;生姜洗凈切絲;

3. 熱鍋,下油適量,待油熱,加入干辣椒和花椒嗆出香味(炒魚干比平常炒菜油稍多一點,口感比較好);

4. 將紅椒絲放入鍋內(nèi)劃炒幾下,將瀝過水的丁香魚干放入,翻炒3分鐘左右,加入砂糖翻炒均勻出鍋,撒上適量芝麻即可(魚干本身比較咸,所以一般不用加鹽也可以了)。

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丁香魚干營養(yǎng)價值

1丁香魚富含維生素A及D,特別是魚的肝臟含量最多。丁香魚含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生物素,還含有礦物質(zhì),最值得一提的是丁香魚帶骨一起吃是很好的鈣質(zhì)來源,其他如磷、銅、鎂、鉀、鐵等都可以在魚肉里攝取。

2丁香魚富含豐富蛋白質(zhì),經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),兒童經(jīng)常食用,其生長發(fā)育比較快,魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。而且經(jīng)常食用丁香魚,人的身體比較健壯,壽命也比較長。

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