時間：2019-07-18 11:48:48 編輯：本站整理 264
水果一直是大家都很喜歡吃的，水果的種類有很多，不同的水果吃法不同，枇杷是很常見的水果之一，很多人都會經(jīng)常買來吃，枇杷里面是有核的。
果核有微毒。果核中含有苦杏仁甙，有毒，不過因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。為避免誤食，吃的時候最好先去掉皮跟果核。
枇杷的核不能吃。枇杷的核含有苦杏仁苷，有一定的毒性，雖然植物蛋白含量很高，但不適合食用，另外，枇杷的果核帶有異味，嚼碎時候會使人頭暈，一般都直接吐掉。
1.潤肺止咳：枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用，主要是因為枇杷的果核里面有苦杏仁甙這種營養(yǎng)價值高的物質(zhì)，這種物質(zhì)能起到鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽的作用。2.提升體力：因為枇杷富含多種營養(yǎng)素，所以，可以有效的給身體補充更多的營養(yǎng)，有助于增強體力，改善體質(zhì)。3.降胃止嘔：這個主要是批把葉的功效，枇杷葉可以泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。如果惡心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。4.美容：很多的水果因為富含維生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。
枇杷美味可口，遵循以下步驟會讓你吃枇杷吃得更健康。
第一步：洗凈
洗凈果皮上的贓物，關(guān)鍵是枇杷果實還有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。
第二步：去頭和皮
枇杷的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物，所以必須祛除。
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