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喝熱水后體溫會(huì)升高嗎夏天最佳選擇應(yīng)是溫水

時(shí)間：2019-07-26 11:25:57 編輯：本站整理 3469

我們平時(shí)每天都會(huì)喝水，喝水對(duì)我們的身體健康有很多的好處，一定不要等到口渴的時(shí)候才想起來(lái)喝水，我們?nèi)梭w每天都有一定的水?dāng)z入量。

喝熱水后體溫會(huì)升高嗎

會(huì)有小幅度的升高。剛喝完熱水，溫?zé)岬乃M(jìn)入人體后，會(huì)加強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán)，體溫會(huì)有小幅度的升高。喝的熱水一般溫度都會(huì)超過(guò)體溫，這些個(gè)熱量是可以被吸收的所以會(huì)升高體溫。所以，剛吃完飯或喝完水，不宜馬上量體溫。喝熱水隔半小時(shí)后再測(cè)量體溫是比較科學(xué)的時(shí)間。因?yàn)閯偤韧隉崴瑴責(zé)岬乃M(jìn)入人體后，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，體溫會(huì)有小幅度的升高，如果立即測(cè)量體溫，體溫可能會(huì)偏高，也可能還在正常范圍內(nèi)。所以，還是過(guò)半個(gè)小時(shí)再測(cè)更準(zhǔn)確。

喝熱水后體溫會(huì)升高嗎夏天最佳選擇應(yīng)是溫水

夏天最佳選擇應(yīng)是溫水

1、溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對(duì)有腸胃問(wèn)題的人不好。但水太熱了也不好，經(jīng)常吃太熱食物的人易得食道癌的。

2、喝溫水有利于血液物質(zhì)物質(zhì)循環(huán)，特別是夏天，運(yùn)動(dòng)后出了一身汗，千萬(wàn)不要喝太多冷水。

3、溫水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。不要小看，水也是有營(yíng)養(yǎng)的哦。在溫水中，含氧量最高，對(duì)人體最有利。

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喝熱水對(duì)體溫的影響大嗎

倒也不是很大，只會(huì)短暫的升高體溫，如果是用口腔測(cè)量，可能會(huì)達(dá)到高燒溫度，其他位置無(wú)效。但是，過(guò)15分鐘到半小時(shí)后就可恢復(fù)正常。人是恒溫動(dòng)物，一般不受外界的影響，如衣服，氣溫，進(jìn)食等。一般都會(huì)維持在37攝氏度以下，當(dāng)然喝熱水可能使你的體溫從三十六升到三十六度八這樣的升溫，但不會(huì)超三十七。也就是說(shuō)喝水是不會(huì)引起身體異常的升溫的，在35-37度變化稍微的高一些是有可能的，相差不超過(guò)1度。

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喝冷水對(duì)身體有害

人是屬于恒溫讀物，體溫約在三十七度左右，而體內(nèi)的溫度略高0.5度，冷水、冰水的溫度和人體溫度相差太多，對(duì)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)有影響，另外，在飲用的時(shí)候還會(huì)刺激上消化道和胃，容易引起局部炎癥。

1、咳嗽感冒

冰水喝多了不僅會(huì)使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發(fā)咳嗽、支氣管炎等不適。另外，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

2、腹痛腹瀉

大量的飲用冰水會(huì)刺激胃腸，加快胃腸的蠕動(dòng)，有時(shí)甚至?xí)鹞改c痙攣，導(dǎo)致腹痛。食物在胃腸道中的時(shí)間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。

3、消化不良

在炎炎的夏季，人們往往會(huì)在吃飯時(shí)喝冰飲，或者飯后喝冰水來(lái)緩解吃飯是的炎熱，大量的冰水喝進(jìn)胃里容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內(nèi)很多酶的活性，造成消化不良。

4、易得胃病

冰水喝多了不僅會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生刺激，同樣還會(huì)刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導(dǎo)致胃缺血缺氧，而容易出現(xiàn)胃炎或者是胃病復(fù)發(fā)。經(jīng)常喝冰水還容易影響胃部消化哦。

5、引發(fā)心絞痛

喝太多的冰水還可能會(huì)對(duì)腦血管產(chǎn)生刺激，使腦血管也出現(xiàn)收縮痙攣的情況，容易引發(fā)心絞痛。特別是對(duì)于本身就患有心血管疾病的中老年人來(lái)說(shuō)，最好不要飲用冰水。

6、易致中暑

夏季在室外，在沒(méi)有空調(diào)，短短幾分鐘就能大汗淋漓，很多人都喜歡喝一杯冰水，能帶來(lái)的知識(shí)短暫的涼爽舒適，其實(shí)反而導(dǎo)致汗毛孔關(guān)閉，導(dǎo)致排汗不暢，機(jī)體散熱受阻，易導(dǎo)致中暑。

7、月經(jīng)不調(diào)

女性喝太多冰水還容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，甚至是不孕。冰水會(huì)刺激子宮，使子宮出現(xiàn)收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不利引發(fā)痛經(jīng)等。而且經(jīng)常喝冰水還會(huì)使子宮經(jīng)常處于寒涼狀態(tài)，影響月經(jīng)的同時(shí)還會(huì)影響懷孕。