時(shí)間：2020-02-05 17:02:28 編輯：本站整理 554
羊蛋有人吃過有人沒吃過，平常都不會有很多人去吃羊蛋的，那么羊蛋和羊腰子哪個(gè)貴呢，羊蛋能經(jīng)常吃嗎，下面就一起來看看吧。
羊腰子和羊蛋的價(jià)格差不多，每斤的價(jià)格在50-100元之間，不同地區(qū)由于特產(chǎn)、飲食、習(xí)慣等差異可能會導(dǎo)致二者的價(jià)格可能存在差異。建議到當(dāng)?shù)氐某谢蛘卟耸袌鲈儍r(jià)、選購。?
建議一周吃一次，一次吃1-2個(gè)。 羊蛋性溫，有補(bǔ)腎壯陽的功效，食用量不宜過多，也不能太頻繁吃，不然容易補(bǔ)過頭，出現(xiàn)身體燥熱、流鼻血的等情況，因此一周吃一次就行。另外，羊蛋中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)含量較高，而一個(gè)羊蛋的重量在80-100克之間，吃多了容易加重負(fù)擔(dān)，因此最好食用量控制在200克以內(nèi)，也就是最多不要超過2個(gè)羊蛋。?
可以。 羊腰子可以補(bǔ)腎，很多人或許覺得羊腰子只有男人能吃，其實(shí)女性也可以食用的。這個(gè)不分男女。而且，女人也需補(bǔ)腎啊。適宜于腎虛熱而性欲差的女性食用。男人到了一定年齡后需要補(bǔ)腎，但很多朋友不知道，其實(shí)，女性也是需要補(bǔ)腎的。而且，女性補(bǔ)腎是很重要的。很多女性朋友之所以不知道自己需要補(bǔ)腎，主要是因?yàn)樽约翰涣私馀匝a(bǔ)腎的好處。 不過，適當(dāng)吃些就可以，不要長期和過量吃。一天吃一個(gè)，隔一兩天吃一次。補(bǔ)腎過度也不好，容易流鼻血,渾身火熱,上火等。特別是年輕人,不需要太補(bǔ)了。亂補(bǔ)不但對健康沒有好處，還可能對身體造成傷害。再說，動物內(nèi)臟中所含的重金屬可能會比較多，吃多不太好。?
羊腰子也叫羊腎，性溫，味甘，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎、益精、助陽的功效，想要羊腰子的效果好，可以將羊腰子搭配一些同樣有補(bǔ)腎壯陽效果的食材或者食材一同燉湯或者燉粥，如續(xù)斷、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、沙苑子、核桃仁、鎖陽、枸杞子等等。?
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