當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-02-06 09:45:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 81
南瓜餅甜甜糯糯的口感十分適合寶寶吃，很多寶寶都特別喜歡，而且其中的南瓜也有著較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么一般多大的寶寶才可以吃南瓜餅?zāi)兀?/p>
寶寶一般長(zhǎng)牙之后就可以吃南瓜餅了，也就是一歲左右的寶寶就能放心吃南瓜餅。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南芰σ灿兴鰪?qiáng)，所以媽媽們可以給寶寶增加更加多樣化的輔食。但是需要注意的是，南瓜餅是由糯米粉制成，因?yàn)榕疵仔哉硿y消化。所以，一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會(huì)黏在食道，從而引起呼吸不暢。
1、增強(qiáng)寶寶免疫力
秋冬季節(jié)氣候干燥，許多小朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，寶寶的健康受到了影響。專(zhuān)家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)改善秋燥癥狀大有好處。
2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。
3、幫助寶寶斷奶
秋冬季節(jié)氣候比較好，是寶寶斷奶的好時(shí)機(jī)。南瓜可用于斷奶食物的制作，因?yàn)樗S富的糖分，較易消化吸收。南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。把南瓜添加到輔食當(dāng)中，不僅利于寶寶的吸收，其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長(zhǎng)。
材料：南瓜150g，糯米粉適量，白糖適量，黃油適量，青豆1粒
做法：
1、南瓜洗凈，切塊上鍋蒸;蒸熟的南瓜泥過(guò)篩，這樣口感會(huì)更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黃油，攪拌均勻。
3、將面團(tuán)搟成餅狀，用壓花器，壓花;
4、鍋里放水，等水開(kāi)后，放入壓好的南瓜餅煮，餅飄起來(lái)時(shí)，就熟了。
1、南瓜餅不可加紅薯一起吃，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
2、吃南瓜餅的時(shí)候注意不要吃魚(yú)，也不宜吃菠菜，南瓜與這兩者相沖，同食會(huì)對(duì)身體不利。
3、患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用南瓜餅，以防病情惡化。
4、炸南瓜餅相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量比較高，油炸食品吃多了容易上火，所以最好不要一次食用過(guò)多。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
8
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。