時間:2020-03-11 10:25:15 編輯:5號網(wǎng)-wsy 78
煉乳是一種很常見的調(diào)味品,一般在甜點上面很常見,涂抹在面包或者蛋糕上面十分美味,眾所周知煉乳的原材料其實就是牛奶,那么,吃煉乳能代替牛奶嗎?
當(dāng)然不能了。
煉乳是鮮牛奶蒸發(fā)3/5后,倒入40%的蔗糖制作而成的。高中化學(xué)都學(xué)過,牛奶中的蛋白質(zhì)在高溫加熱后會失去活性,這樣一來煉乳中的蛋白質(zhì)含量可能會有所下降,而且一些牛奶中維生素B、C都會損害,營養(yǎng)真是所剩無幾了。不過,有一點還是令人欣慰的。一些家長可以會覺得濃縮就是精華,一不小心就給寶寶喂食煉乳了,即使是沖淡煉乳讓小寶寶喝了也是沒什么益處的,還會令小寶寶容易生病,腹瀉之類的,還是不要盲目選擇煉乳了。
煉乳雖然是鮮牛奶加工制成,但一般不會造成過敏。對牛奶過敏的朋友之所以過敏有兩點,對蛋白質(zhì)過敏以及對乳糖過敏。喝牛奶過敏的孩紙不用擔(dān)心喝煉乳會過敏了。不過,因為含糖量太高,孕媽媽和小寶寶,特別是小寶寶建議不要喝,畢竟煉乳的營養(yǎng)價值不高,吃多了反而抵抗力不好,身體各方面會出現(xiàn)毛病。孕媽媽不要吃是因為孕期的血糖不太穩(wěn)定,建議少吃。
材料:煉乳,面粉,糖、油。
做法:
1、找一個容器或者一個可加熱的碗,倒入糖、鹽、油,還有適量的水,加熱并且攪拌。
2、沸騰后,加入面粉,攪拌成團。
3、面團不燙手后,打入一個雞蛋,用筷子或者打蛋器攪拌,之后再繼續(xù)打入一個雞蛋,可以擠入小量的煉乳。
4、將攪拌好的面團裝入裱花袋中,擠出一個個小泡芙。
5、放入烤箱中,200度上下火,中層烤30分鐘。
6、取出泡芙,劃開泡芙,擠入煉乳。
雀巢煉乳有兩種形狀,一種是洗面奶裝,一種則是桶裝,洗面奶裝的煉乳有多種口味,濃香醇厚的巧克力味、清新甜美的草莓味、甜蜜口感的藍莓味,當(dāng)然還有滿滿奶香味的原味。一般來說加了味道的會貴一些,如巧克力味的雀巢煉乳比原味的貴小許,一般原味的價錢在9.9左右,185g,同樣重量的巧克力味煉乳價錢在10.5元左右,一般一支185g的煉乳可以用上好幾個星期。吃完了但是還有殘留的煉乳,真的好浪費,那就往其中加點水,擠出來吧,又是一碗香香的牛奶。
桶裝的雀巢煉乳規(guī)格是350g,這樣一瓶能吃上好1~2個月呢,價格也不高,15~20塊左右,也有些賣得較貴,35塊也有。煉乳沖咖啡喝,也是挺高逼格的,據(jù)說越南的咖啡就是直接用煉乳+黑咖啡的,也受到不少人的喜愛。除了沖咖啡,蘸面包是少不了的,還可以用來制作奶昔、水果沙拉、布丁、小蛋糕等,都是香濃可口,不喜歡甜食的孩紙靠邊站。
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