時間：2020-05-13 11:48:51 編輯：5號網-wsy 249
五紅湯是現(xiàn)在十分流行的一種滋補湯食，很多人應該都有聽說過，對于需要補氣血的人來說效果會十分好，那么五紅湯可以天天喝嗎？
一般不建議天天喝，五紅湯當中的營養(yǎng)價值比較豐富，若是長時間大量的喝，很有可能導致滋補過度。并且對于女性朋友來說，一般在月經期間以及產乳期是不建議服用五紅湯的，并且出現(xiàn)感冒等情況之后也不建議服用，月經期以及產乳期若是服用了五紅湯，可能會導致月經量或者惡露量增大的情況，造成流血過多，而感冒期間服用滋補的五紅湯，可能會導致身體的情況加重。
根據不同人的體質來講的，比如有的人再喝兩天之后就有效果，而有的人可能要喝五天左右，也要看媽媽自身的體質然后才能決定，比如知物紀元五紅湯，里面有枸杞、紅棗、紅豆、紅皮、花生米以及紅糖等，孕婦或者是哺乳期的女性喝了的話確實有一定的好處。但畢竟屬于一種調理性的產品，如果確實長期不下來的話，要么去醫(yī)院看一下，要么就干脆的孩子吃奶粉。
五紅湯是一款具有補氣養(yǎng)血功效的飲品，主要有大棗、枸杞、紅豆、紅糖以及紅衣花生等制作而成的，由于原材料比較天然，可以放心使用，而且功效也是不錯的，因此受到了許多人的喜歡?？墒怯械娜吮旧砭筒]有太多的時間來烹飪食物，確實自己制作會受到時間和地點的限制，那么可以購買知物紀元五紅湯。這個產品是粉末狀的，每次只需要用開水沖服即可，每日食用三次就可以達到良好的補氣養(yǎng)血功效。
1準備材料，紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖。
2紅豆和花生提前泡2小時。
3除紅糖和枸杞外全部放入養(yǎng)生壺，調節(jié)模式為五谷粥，待完成前10分鐘放入枸杞及紅糖。
4喜歡吃食材的，可以稍多加一些，我加的就比較多，五紅湯主要還是喝湯的，女生還有白細胞低的人可以喝這個。補氣血，增加免疫力。
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