時間：2020-07-22 13:43:16 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0
紅豆薏米茶是現(xiàn)在超級流行的一種養(yǎng)生茶飲，應(yīng)該不少人都聽說過，它主要是用到炒熟的薏米和紅豆，喝了對身體很好，那么，紅豆薏米茶喝了會不會上火呢？
適量服用不會上火。
紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，薏米味甘、淡，性微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡素、鉀、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，兩者搭配泡茶其性味偏寒，一般吃了導(dǎo)致身體上火的食物為溫?zé)嵝允澄?，而紅豆薏米茶是寒性的，正確適量食用不會導(dǎo)致上火。
可能會。
在喝紅豆薏米茶期間，要是出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，一方面因為紅豆薏米茶具有祛除人體內(nèi)部濕氣的作用，在體內(nèi)濕氣往外排的過程中，有可能會出現(xiàn)冒痘的現(xiàn)象，不需過于擔(dān)心。
一方面與自身飲食、作息習(xí)慣、及內(nèi)分泌等因素相關(guān)，因此即使長痘，繼續(xù)喝紅豆薏米茶，并沒有太大影響，注意清潔皮膚，飲食清淡即可。
對于紅豆薏米茶大家最知道的功效應(yīng)該就是去除濕氣和去除寒氣了吧?體內(nèi)濕氣過多導(dǎo)致的結(jié)果有很多，除了比較常見的長痘和膚色不好以外，其實還會影響到我們的睡眠以及排便的正常與否。而且重點是幾乎每個人體內(nèi)都有濕氣，只是多少的問題。所以為了讓我們更加的健康，是可以將紅豆薏米茶作為日常的引用茶來改善健康的。
心臟病帶來的嚴(yán)重后果相信沒有誰不知道，我們在日常生活中一定做好心臟的保護(hù)。平時可以多喝紅豆薏米茶，這樣對于保護(hù)心臟健康有著極大地好處。除此以外，還能起到一定的改善和治療腎病的效果。從這一點上出發(fā)，男性朋友其實更應(yīng)該選擇服用，對于腎臟的健康有很好的呵護(hù)效果，實在是棒。
1孕婦
孕婦本身是一類高敏人群，而紅豆薏米茶是一種寒性的飲用，食用后會刺激子宮，對子宮的正常收縮有所影響，從而影響自身和體內(nèi)胎兒的健康。
2消化功能較差人群
紅豆薏米茶中含有一定的粘性物質(zhì)，對于消化功能較差的人群并不建議食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響食物的消化與吸收，從而加重病情。
3便秘者
紅豆薏米中的薏米屬于難以消化的食物，若是本身有便秘情況，不建議食用紅豆薏米茶，以免加重便秘情況，不利于身體的恢復(fù)。
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