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寶寶為什么要吃魚(yú)肝油？魚(yú)肝油的功效與作用

時(shí)間：2016-08-12 09:58:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 402

很多媽媽都會(huì)給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，據(jù)說(shuō)對(duì)寶寶有很多好處。因此，魚(yú)肝油也迅速進(jìn)入尋常百姓家。那么，寶寶為什么要吃魚(yú)肝油呢？寶寶要多大的時(shí)候才可以吃呢？魚(yú)肝油有哪些功效與作用？

寶寶為什么要吃魚(yú)肝油？魚(yú)肝油的功效與作用

寶寶為什么要吃魚(yú)肝油

一般寶寶出生15天以后就要開(kāi)始補(bǔ)鈣了，寶寶在一周歲的時(shí)候是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，所以對(duì)鈣的需要量是很大的，單從母乳中獲取的鈣是滿足不了寶寶骨骼生長(zhǎng)的需要的，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油的乳鈣，魚(yú)肝油每天早上吃一粒，對(duì)曬太陽(yáng)幫助鈣的合成和吸收。如果需要，可以晚上再加一粒乳鈣，直接補(bǔ)充鈣量。

寶寶多大開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油

寶寶為什么要吃魚(yú)肝油？魚(yú)肝油的功效與作用

魚(yú)肝油應(yīng)該從寶寶出生后15天(也就是第三周)就開(kāi)始補(bǔ)充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒(méi)有腹瀉，就一直吃到2周歲。在日常食物中，維生素D的含量很少，哪怕是母乳，每升中最少的只有10個(gè)單位維生素 D，即使產(chǎn)婦服用魚(yú)肝油，母乳中的維生素D最多也不過(guò)70單位/升，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到寶寶每天需要400單位的要求。其他食物中的含量則更少，如每100克豬肝只有25個(gè)單位，每個(gè)雞蛋不超過(guò)50單位，所以依靠食物來(lái)補(bǔ)充維生素D，無(wú)異于杯水車(chē)薪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。