時間：2021-04-22 11:01:56 編輯：5號網-zhaowei 0
茶葉是我們都見過的，一般我們把茶葉買回來是用來泡水喝的，而泡過水的茶葉渣一般是直接扔掉的，但是有些人卻有吃茶葉的習慣，那么我們在這里就來了解一下茶葉可以除口臭嗎？茶葉可以嚼著吃嗎？
喝茶葉能夠輔助祛除口臭，比較常見的有桂花草茶，還有甘草薄荷茶、綠茶、竹葉茶，還有菊花茶、郁金香茶以及檸檬紅茶等，這些食材藥材都可以幫助人體來輔助治療口臭的情況?？诔舻男纬杀旧硎强谇患膊』蛘呤俏覆考膊?，跟不良的生活習慣也有很大關系，比如經常的吸煙、飲酒，還有脾氣暴躁，以及吃蔥、姜、蒜、韭菜等等刺激性的食物，這些都會誘發(fā)口臭。所以在喝茶葉的時候，一定要將不良的生活習慣去除，多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含纖維素多的食物，都可以能幫助去除口臭?？诔舳鄶凳俏笩釋е?，可以沖泡菊花茶喝，加入適量冰糖會更爽口，菊花可以清胃熱，冰糖可以下火，喝菊花冰糖茶能夠調理胃熱、去口臭。金銀花清熱解毒，能夠降火，用金銀花泡茶喝可以去口臭。茉莉花，花香清新，泡茶喝能夠緩解口臭癥狀，還能保護肌膚。桂花茶能夠緩解一些腸胃問題，同時也有助于去口臭。綠茶性寒，有清熱作用，還能去除油膩，幫助緩解口臭癥狀。
茶葉可以嚼著吃，茶葉具有清熱降火、祛風解暑的功效，適當嚼服有利于興奮中樞神經，使人精神亢奮，從而緩解白天犯困的情況。另外，茶葉不可以經常嚼服食用，容易造成失眠。茶葉中含有茶堿可以興奮人的中樞神經，使人處在比較亢奮的狀態(tài)。在晚上休息不好，白天犯困的情況下是可以嚼茶葉吃的。但是你可以提醒你的同桌，咀嚼之后，一定要及時地漱口，避免給形象帶來損害，并且告訴他茶葉是不可以經常吃的，這樣容易使人感到疲勞。
可以，但是效果不大。茶葉理論上有吸附甲醛的作用，但實際上，用茶葉去除甲醛的效果十分有限。對茶葉來說，吸附甲醛主要體現在兩個方面，一是吸附很少量的甲醛分子。二是吸附空氣中的水分，降低室內空氣濕度，在一定程度上促進甲醛的揮發(fā)。從原理上來說，茶葉確實可以吸附甲醛，但在實際操作的時候，一碗廢茶葉的吸附能力和一卷衛(wèi)生紙，甚至一盤沙礫相當，所以用它去吸附甲醛，并沒有太大意義。茶葉最好還是應該用來放置在冰箱或者鞋柜中，發(fā)揮它去味除濕的功效。
生活中有些人喜歡將茶葉反復沖泡，直到喝不出味道為止。有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關系，但從營養(yǎng)吸收上來說，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉有一個共同的特點就是，無論什么茶，其第一次沖泡浸出量都是能占可溶物總量的50%以上的，普通茶葉第二次沖泡一般為30%左右，第三次為10%左右，第四次只有1—3%。所以雖然好茶泡的次數少，主要是因為茶葉嫩，故而鮮，口感佳！此外，不妨從營養(yǎng)的角度來看，茶葉中的維生素C和氨基酸，第一次沖泡后，就有80%~90%被浸出，第二次沖泡后，剩余10%左右的營養(yǎng)物質也差不多全部析出了。其他有效成分如茶多酚、咖啡堿等也都是第一次浸出量最大，經三次沖泡后，基本達到全量浸出。
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