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時間：2021-07-20 10:43:32 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
現(xiàn)在已經(jīng)要到中伏了，聽說在三伏的時候喝羊湯比較好，可是羊肉不是冬天才吃的，夏天喝羊湯不會上火嗎？
夏天吃羊肉是不會引起上火的，夏季吃羊肉不僅不會引起上火，而且對健康也是有益的，還能起到冬病夏治的功效，這是因?yàn)橄奶烊梭w陽氣也最為充足，加之自然界也是一派火熱，喝羊肉湯可以形成‘內(nèi)外夾擊’，使體內(nèi)寒氣驅(qū)逐體外，能起到溫中散寒、溫補(bǔ)氣血的功效，從而達(dá)到冬病夏治的目的。 此外夏季常喝羊肉湯對肺結(jié)核，氣管炎，氣血不足，腰膝酸軟及虛寒等癥的療效比冬日更佳。三伏天吃溫補(bǔ)壯陽的羊肉，喝活血御寒的燒酒，因空調(diào)冷氣而不正常收縮的毛孔盡可張開，大汗淋漓之后，不僅暑氣全消，體內(nèi)寒氣也排除殆盡，陽氣充足，一些陽虛陰寒內(nèi)盛的疾病，到冬天也不容易發(fā)作。
夏天喝羊湯的好處包括可以驅(qū)散體內(nèi)瘀滯的寒氣；其次因?yàn)榉魏鹂人浴⒖忍档劝Y狀的患者，在夏天喝羊湯可以緩解癥狀；常出現(xiàn)痛經(jīng)、腹瀉等癥狀的患者，也可以食用羊湯調(diào)理，改善機(jī)體出現(xiàn)的癥狀。但是因?yàn)檠驕詼?，患者夏天?jīng)常食用可能出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可表現(xiàn)為口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘、流鼻血等情況。而且體質(zhì)偏熱的人群，夏天喝羊湯會加重自身情況，所以不建議此類人群夏天食用羊湯。
羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷。對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果對男生可以起到滋補(bǔ)腎陽虛作用，對性功能減退、陽痿、早泄等，有一定滋補(bǔ)作用
羊湯最好在冬季的早晨喝。羊肉湯是溫性，早上喝養(yǎng)胃，晚上喝也可以，要是湯里有姜就不要吃了。因?yàn)橥砩铣越绯耘?。而從四季養(yǎng)生的角度上來說，冬季喝羊湯比較適宜，夏天喝羊湯無非是為了祛濕邪，對于患有風(fēng)濕病的人群有一定的作用。但是，羊湯終歸是溫性發(fā)熱之物，夏季還是少喝為好。另外，羊湯不光是驅(qū)寒的食物，同時還有補(bǔ)益身體，開胃強(qiáng)身的功效。
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