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時間：2022-01-25 14:43:46 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
最近腸胃有些不太舒服的想買點蘇打餅干來調(diào)理調(diào)理腸胃，這個蘇打餅干真的有調(diào)理腸胃的作用嗎？蘇打餅干有什么樣的功效和作用？
蘇打餅干可以養(yǎng)胃通常是靠譜的，因為蘇打餅干大多數(shù)是用一種發(fā)酵過的面粉制作而成的，像普通的面包和饅頭差不多，吃了以后能夠起到中和胃酸的功效，所以對于養(yǎng)胃也能夠起到一定作用。胃不好的人群盡量選擇吃清淡和柔軟食物為主。
蘇打餅干是日常生活中比較常見的一種餅干，里面含有大量的碳酸氫鈉。適量的吃一些蘇打餅干，可以有效的平衡身體的酸堿度。而且蘇打餅干之中還增加了一些鈉離子，可以為人體的新陳代謝提供一定的能量，但是對于一些高血壓、高血脂或者是一些有腎臟疾病的人群不建議吃。除此之外，蘇打餅干還含有一定的鈣離子、鐵離子可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，改善缺鐵性貧血的癥狀。
蘇打就是碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度，起到中和胃酸的作用。對于胃酸分泌過多產(chǎn)生不適癥狀時，吃蘇打餅干可以減少胃酸對胃黏膜的刺激緩解癥狀。在饑餓時不能按時吃飯，蘇打餅干可以緩解饑餓，同時減少胃酸對胃黏膜傷害。但是對于胃酸分泌過少者就不能吃，吃以后胃酸更加減少，這樣對胃的消化功能有很大影響。雖然蘇打餅干能起到中和胃酸的作用，但作用有限，達(dá)不到養(yǎng)胃的程度，對于胃病沒有大的治療作用，胃病要用藥物按療程治療。
蘇打餅干是堿性食物。 從成分上來說,蘇打餅干因為要加入“蘇打”,即碳酸氫鈉,其中所含的鈉鹽很高。蘇打餅干中含有堿性的碳酸氫鈉,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸進(jìn)行中和。
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