歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間:2022-02-10 11:05:50 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
單板滑雪是一種冰雪運(yùn)動(dòng),有很多喜愛滑雪的人都嘗試過單板滑雪,同時(shí)冬奧會(huì)的比賽項(xiàng)目中也包括單板滑雪,那么我們便了解一下單板U型池蔡雪桐第4克洛伊金衛(wèi)冕?單板滑雪的基本姿勢(shì)?
2月10日,冬奧會(huì)單板滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽今日開賽,比賽共分3輪,取3輪中的最好成績(jī)進(jìn)行最終的排名,中國(guó)隊(duì)蔡雪桐、劉佳宇、邱冷三名選手參賽。2輪過后,蔡雪桐81.25分暫列第四;邱冷53.75分暫列第十;劉佳宇11.25分暫列第十二。最后的第3輪,邱冷再次出現(xiàn)失誤,得到18.75分,她的最終成績(jī)?yōu)榈?輪的53.75分,獲得第十二名。劉佳宇發(fā)揮穩(wěn)定,得到個(gè)人3輪中最高的73.50分,她的最終成績(jī)?yōu)榈?輪的73.50分,獲得第八名。蔡雪桐得到75.00分,她的最終成績(jī)?yōu)榈?輪的81.25分,獲得第四名。該項(xiàng)賽事的前三甲分別為美國(guó)名將克洛伊-金(94.00分)、德國(guó)選手卡斯特列特(90.25分)、日本選手富田瀨奈(88.25分)。
推坡練習(xí)首先要坐在雪道穿板進(jìn)行坐起練習(xí),在這里一定要注意選擇雪道的兩邊,而不是雪道中央,防止被別人撞傷始終是安全滑雪的第一原則。坐起時(shí)要單手抓住單板前刃,另外一只手將身體推起,同時(shí)核心發(fā)力配合腳后跟使勁向下,將后刃卡入雪中,這樣會(huì)比較容易站起來。跪起是單板的第二種站立方法,簡(jiǎn)單有效,站立后背對(duì)雪道,回頭看才能觀察滑行方向,一般小白在練習(xí)前刃推坡時(shí)會(huì)直接采用跪起。對(duì)于體型肥胖且無法通過坐起在雪道站立的朋友來說,跪起是唯一的站立方法。跪起后的前刃推坡滑行站立非常簡(jiǎn)單,練習(xí)前建議大家盡可能將雪鞋鞋帶系緊。前刃的練習(xí)需要腳腕發(fā)力,雪鞋太松對(duì)腳腕的壓力很大,非常容易疲勞,盡可能讓系緊的雪鞋給予一定的支撐力。
越野滑雪、高山滑雪、北歐兩項(xiàng)、跳臺(tái)滑雪、自由式滑雪。如果按滑雪性質(zhì)來說,越野滑雪、高山滑雪、北歐兩項(xiàng)、跳臺(tái)滑雪、自由式滑雪這五大項(xiàng)是目前國(guó)際上最為統(tǒng)一的滑雪比賽類型,每年一度的國(guó)際雪聯(lián)滑雪世界杯和錦標(biāo)賽以及每四年一次的冬奧會(huì)都是按這五類劃分滑雪競(jìng)賽項(xiàng)目。速度滑雪也是高山滑雪中的一種,也是滑雪中最危險(xiǎn)的項(xiàng)目之一,最高速度能達(dá)到200度公里每小時(shí),號(hào)稱是滑雪界的F1。不過這一種滑雪需要在特定、筆直、平坦的坡道進(jìn)行,只有在國(guó)際大賽才會(huì)有設(shè)立,平時(shí)的滑雪場(chǎng)大多不具備這項(xiàng)比賽的條件。
單板滑雪成為冬奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目是在:1995年。直到這一年,國(guó)際奧委會(huì)才決定將單板滑雪正式納入奧運(yùn)會(huì),作為奧運(yùn)項(xiàng)目的一類,并設(shè)置了男/女子大回轉(zhuǎn)和“U”形場(chǎng)地技巧4個(gè)小項(xiàng),并且在這一年認(rèn)定國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)成為世界單板滑雪的管理者。單板滑雪起源于20世紀(jì)60年代的美國(guó)密歇根州,當(dāng)時(shí)有一位名叫謝爾曼·波彭的滑雪愛好者,在一次滑雪的過程中突發(fā)奇想,想仿照海上沖浪時(shí)的優(yōu)美動(dòng)作,在雪地上進(jìn)行模仿。
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處?靠墻站立的正確姿勢(shì)
筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些
跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉
斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法
深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動(dòng)作
波比跳一天做多少個(gè)?波比跳每天多少個(gè)合適?
筋膜槍哪個(gè)牌子好 筋膜放松槍品牌推薦
蛙泳換氣不下沉的技巧 動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
跆拳道幾歲開始學(xué)比較好?跆拳道幾歲學(xué)最好?
一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪
腿向上靠墻式正確姿勢(shì) 腿向上靠墻式的好處
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。