歡迎您,來到5號網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動
時間:2022-02-15 10:12:13 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
谷愛凌在第一輪坡面障礙技巧決賽中,穩(wěn)定發(fā)揮,取得了首輪第三名的成績。面對谷愛凌的淡定從容,不少網(wǎng)友都表示非常羨慕,心態(tài)真的超級好!那么在滑雪的時候是否可以佩戴隱形眼鏡呢?
2月15日,谷愛凌挑戰(zhàn)坡面障礙技巧決賽。這是谷愛凌在北京冬奧會上參加的第二個項(xiàng)目,在此前的自由式滑雪女子大跳臺比賽中,她已奪得一枚金牌。中國選手谷愛凌出場了,右轉(zhuǎn)450,倒滑下,左轉(zhuǎn)的270上,正滑下,橫板接630下,第二個接1080,第三個跳臺900,難度不是很大,但是完成的很出色,她最終得到了69.90分,暫時排名第二。資格賽第一晉級的愛沙尼亞選手西爾達(dá)魯,憑借著完美一跳得到了82.06分,首輪結(jié)束,谷愛凌排名第三。
只戴隱形眼鏡滑雪是不可取的,雪鏡加隱形的搭配是可以的,但是風(fēng)險較高。 因?yàn)榭赡軙霈F(xiàn)雪鏡進(jìn)風(fēng)的情況,導(dǎo)致視線模糊發(fā)生危險。如果只佩戴隱形的話,滑雪時迎面猛烈的風(fēng)會讓隱形很快變干,影響視線甚至傷害眼睛。而且摔倒時,眼睛都會承受一定的壓力,隱形眼鏡可能會掉落丟失。所以戴隱形眼鏡的話,最好是隨身多帶一副,以防萬一。
建議滑雪時佩戴樹脂鏡片的眼鏡,絕大多數(shù)雪鏡是可以容納下眼鏡的。樹酯鏡片制造的眼鏡受到撞擊后不易碎裂,可以放心佩戴。 而且戴鏡框眼鏡就算眼鏡掉了,也容易找回來。不過戴鏡框眼鏡的話,也是一定要佩戴雪鏡的,這樣可以避免鏡框或者鏡片劃傷眼鏡。
1、直降滑雪法:即直線滑行,具體方法如下:雙腳踏在滑雪板上,面向即將滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,兩板間的距離與肩膝保持同寬,上體與膝部微微前傾,兩臂自然下垂稍稍前屈,兩握杖手自然置于大腿前側(cè),杖尖置于身后側(cè)下方距地面30~40厘米,前后略呈八字形,起滑時雙臂前屈上揚(yáng),然后用力將杖尖撐于兩側(cè)板后地面,開始滑行?;禃r兩雪板給力必須平均,滑行時目視前方,身體放松切勿緊張。?
2、橫向停留法:上體自然站立,兩板間距與肩同寬,平等跳在下滑方向的垂直線上,上面的腳外側(cè)和下面的腳內(nèi)側(cè)蹬地。?
3、犁式停留法:首先雙杖撐向身側(cè)山下方向(距離超過雪板前半部,略比肩寬)。當(dāng)雪杖撐住產(chǎn)生反作用力后,再將原橫側(cè)的雪板漸漸移動成犁式狀態(tài)。上體前傾,兩膝內(nèi)傾,兩板內(nèi)刃用力刻住場地,雪杖便可松開。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。