時間：2022-04-14 17:39:53 編輯：5號網-qiwen 41
在泡茶的時候水溫是很重要的，那泡牛蒡茶的話用開水泡比較好還是用溫水泡比較好？牛蒡茶泡水的話天天喝比較好？
1、熱飲：
用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以沖七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。
2、冷飲：
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用。
牛蒡茶不可以全天當水喝。如果患者長期過量的喝牛蒡茶，會引起上火的現象，患者會出現食欲下降、拉肚子、肚子疼、惡心等癥狀，如果患者在喝完牛蒡茶以后，出現了上述癥狀，建議停止喝牛蒡茶，并及時選擇就醫(yī)。在日常生活中適量的喝牛蒡茶，具有通便的作用，因此，對于便秘的患者適量的喝牛蒡茶，有一定的輔助調理作用，但是不能治療疾病。
牛蒡茶和枸杞是可以一起喝的。首先牛蒡茶雖然性涼，能夠有效的幫助降火、通腸潤便、清肝明目等作用。而枸杞是性溫，能夠有效的幫助補腎，也具有明目，增強身體抵抗力的作用。所以牛蒡茶和枸杞兩者一起喝的話是不會發(fā)生什么沖突的，而且能夠有效的達到幫助調理身體的目的，可以很好的得到有效的改善。而平時最主要的飲食上最好是少吃一些辣椒，因為如果經常性的吃辣椒，是會造成抵抗力下降的，還會很容易出現一些其他的癥狀。
脾胃虛弱
牛蒡茶正常飲用是不會引起拉肚子現象的，但由于牛蒡茶偏寒涼，且含有一定纖維素成分，對于一些脾胃虛弱，胃腸敏感的人群而言，飲用后就有可能會引起拉肚子的現象。
牛蒡茶壞了
牛蒡茶要是壞了的話，其中的有效成分都會被微生物分解成低級產物，并且還會產生對健康有害的物質，所以飲用后也有可能會引起拉肚子的現象。
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