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小孩能吃枇杷嗎?小孩吃枇杷好不好

時(shí)間：2016-09-17 09:37:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 873

枇杷相信很多人都吃過(guò)吧，大人們肯定不在乎，那么小孩是否可以吃枇杷呢？小孩吃枇杷的話好不好呢？下面我們來(lái)一起介紹介紹下吧！

小孩能吃枇杷嗎

寶寶在六個(gè)月之后可適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，枇杷口感酸甜，且具有很好的?rùn)肺止咳功效，對(duì)于有些感冒咳嗽的寶寶來(lái)說(shuō)是一款非常健康的水果，如果寶寶有咳嗽的時(shí)候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點(diǎn)后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。不過(guò)家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶吃枇杷時(shí)一定要注意用量，如果寶寶對(duì)枇杷過(guò)敏的話就不要強(qiáng)制給寶寶食用了。?

小孩吃枇杷有什么好處

(1)清肺止咳

小孩比較容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀，而枇杷是具有清肺止咳，化痰的功效的，小孩吃些枇杷對(duì)于治咳嗽有幫助。

(2)保護(hù)視力

枇杷中含有豐富的β-胡蘿卜素，是有益眼睛健康的，而且枇杷中含有的維生素B族對(duì)于保護(hù)視力也是有重要作用的，小孩子食用枇杷對(duì)于其眼睛的健康有好處，能起到保護(hù)視力的作用。

(3)預(yù)防流感

枇杷的果實(shí)和葉是有抑制流感病毒的作用的，可以預(yù)防感冒。而小孩子是易感染流感的人群，食用枇杷對(duì)于預(yù)防流感感冒有一定效果。

(4)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枇杷中不僅含有維生素、胡蘿卜素，還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)素，小孩適量食用能有效的補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體抗病能力，起到強(qiáng)身健體的作用。

(5)增強(qiáng)食欲

因?yàn)殍凌酥惺怯斜容^豐富的蘋(píng)果酸、檸檬酸的，食用之后能促進(jìn)消化腺分泌消化液，能幫助增強(qiáng)小孩子的食欲，促進(jìn)消化。

(6)預(yù)防便秘

枇杷中是含有比較豐富的粗纖維的，能有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便的通暢，能起到預(yù)防便秘的作用。

小孩吃枇杷注意事項(xiàng)介紹

1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即帶把的那頭 ，成熟枇杷的皮比較容易去，直接撕下就行了。

2、去尾：尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個(gè)尾部就摘下來(lái)了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物，所以必須祛除。

與枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)，攻擊正常細(xì)胞，不利于健康。

2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋(píng)果酸結(jié)合會(huì)生成有機(jī)酸，如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量，牛奶就會(huì)變性沉淀。

3、小麥+枇杷：小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。

與枇杷搭配相宜的食物

1、石榴+枇杷：二者都含有蘋(píng)果酸與檸檬酸，有助于增進(jìn)食欲，幫助消化，增加體能和耐力。

2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物質(zhì)可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜，可潤(rùn)喉止咳，主治傷風(fēng)感冒。

3、人參+枇杷：枇杷對(duì)肺病和胃病有很好的療效，若有人參、生姜、丁香等配合食用，可輔助治療反胃、嘔逆之癥。

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