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獼猴桃和什么放在一起熟的快?獼猴桃和什么放一起好

時間:2016-09-21 10:22:42 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1272

很多人買的獼猴桃都不是熟的,一般要拿回去放幾天才能吃,那么問題來了,獼猴桃和什么放到一起熟的快呢?下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧!

獼猴桃和什么放在一起熟的快?獼猴桃和什么放一起好

獼猴桃和什么放在一起熟的快

獼猴桃跟成熟的香蕉、蘋果、西紅柿等放在一起熟得快。這是因?yàn)檫@些水果所釋放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能夠軟化獼猴桃,使獼猴桃快速成熟。要想快速催熟,要用塑料袋裝好,并把袋口系緊,放在較暖和的地方,這樣軟化得更快,一般3-4天就能吃了。獼猴桃的營養(yǎng)價值如下:

1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽(yù)為“維生素C之王”。

2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。

3.獼猴桃屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。

4.獼猴桃中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進(jìn)生長激素分泌。

5.果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素E。

6.世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實(shí)中的Vc、Mg及微量元素含量最高,獼猴桃由于較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。

獼猴桃和什么放在一起熟的快?獼猴桃和什么放一起好

獼猴桃和什么一起吃好

1、獼猴桃搭配蜂蜜—生津潤燥、通便

獼猴桃具有生津解熱、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身、提高免疫力、抗癌、抗衰老的作用,蜂蜜具有補(bǔ)虛、潤燥、解毒、通便等功效;獼猴桃搭配蜂蜜后,可以達(dá)到非常顯著的生津潤燥、通便的食療功效。

2、獼猴桃搭配西紅柿—健胃消食、抗癌

獼猴桃具有助消化、開胃健脾、防止便秘、嫩滑肌膚的作用,西紅柿具有健胃消食、防止便秘、生津止渴、清熱解毒、抗衰老、抗癌等功效;西紅柿和獼猴桃一起吃,能夠起到很好的健胃消食、通便、防治癌癥的作用。

3、獼猴桃和薏米一起吃—美容、抗癌

薏米具有利水滲濕、抗癌、光澤肌膚、抗癌的作用;獼猴桃和薏米一起吃,可以生津利水、光潤肌膚,還能夠有效對抗癌癥。

4、獼猴桃和酸奶搭配—開胃潤腸、美容抗癌

酸奶具有生津止渴、補(bǔ)虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容、抗癌等功效;將獼猴桃和酸奶搭配食用,不但可以開胃潤腸、促進(jìn)腸道健康、防止菌群失調(diào),而且有很好的美容抗癌的作用。

獼猴桃和什么放在一起熟的快?獼猴桃和什么放一起好

獼猴桃不能和什么一起吃

獼猴桃和黃瓜:破壞維生素C。獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,盡量不要同時食用這兩種食物。

獼猴桃和蝦:可能引起中毒。獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

獼猴桃和螃蟹:易致中毒。螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

獼猴桃和白蘿卜:誘發(fā)甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃,一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。

獼猴桃和胡蘿卜:降低營養(yǎng)價值。獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用,會降低各自原有的營養(yǎng)價值。

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