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喝白酒后胃不舒服怎么辦?喝白酒后胃不舒服吃什么好?

時間:2016-10-31 16:46:30 編輯:5號網(wǎng)-lkn 702

常常有人在喝酒后,第二天會有胃不舒服,想吐的現(xiàn)象。那么有人困惑了,喝酒后胃不舒服怎么辦?關(guān)于,喝白酒后胃不舒服怎么辦?喝白酒后胃不舒服吃什么好?小編來為您一一解答!

喝白酒后胃不舒服怎么辦?喝白酒后胃不舒服吃什么好?

喝白酒后胃不舒服怎么辦

1、喝溫開水緩解喝酒后胃難受:如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒,也有利于體內(nèi)的酒精排出。
2、糖水解酒效果好:我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒護胃:喝酒后,當出現(xiàn)胃痛、胃難受時,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精,并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

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4、酒后吃葡萄可以解酒:喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應而降低酒精的濃度。并且,酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。
5、吃解酒藥:當出現(xiàn)酗酒的情況時,服用解酒藥也是一個很好的做法。當然,藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導進行。
6、飲食療法緩解:如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜。另外在進食的是否要注意細嚼慢咽以減輕胃腸負擔,以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐,讓胃中有食物來中和胃酸避免胃酸對胃黏膜造成新的刺激等等。

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喝白酒后胃不舒服吃什么好

1、養(yǎng)肝的食物,烏梅。
2、養(yǎng)胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥。
3、利于排出酒精的食物,西瓜汁、溫開水。
4、喝酒后不能喝濃茶、濃咖啡,也不能吃柿子、胡蘿卜,這些食物會加大腸胃負擔。

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喝酒不得不知道的誤區(qū)

酒有鎮(zhèn)痛護心作用:

有人認為,酒能通經(jīng)活絡、理氣止痛,可防治風寒濕痹和胸痹心痛,減少關(guān)節(jié)炎、冠心病發(fā)作的幾率。不可否認,飲酒可暫時緩解上述癥狀,但觀察資料表明,癌癥和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關(guān),且死亡率明顯高于非飲酒人群。

酒有保暖御寒功能:

少量飲酒會使身體發(fā)熱,這是酒精引起皮膚毛細血管處于擴張狀態(tài),在酒精代謝后期,很容易造成皮膚散發(fā)的熱量增多,形成“酒后寒”,以至出現(xiàn)“以酒御寒寒更寒”的局面。

飲酒能提高性欲:

在多數(shù)人心目中,酒可助興提欲,改善性功能,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),酒精可對睪丸、卵巢造成直接毒害,且可通過對下丘腦、腦垂體的作用,對男女性功能產(chǎn)生相對持久的影響。

喝白酒后胃不舒服怎么辦?喝白酒后胃不舒服吃什么好?

飲酒能解悶消愁:

有的人在情緒低落、憂愁郁悶時,就會自酌自飲,但酒喝多后會勾起一連串心事,要么自我摧殘,要么打人毀物,要么哭鬧不休,豈非“以酒澆愁愁更愁”?

飲酒能代替吃飯喝水:

有的人認為,酒為糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發(fā)現(xiàn),酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒有任何營養(yǎng)價值,不能補充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),且酒精進入體內(nèi)還可影響許多營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。時間長了,會出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)衰竭而危及生命。

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